黑芝麻
香浓醇厚，贝果香浓，牛油果醇厚
By HuMiL 【豆果美食官方认证达人】
用料- 黑芝麻贝果面团：
- 高筋面粉 200克
- 那秋之林黑芝麻粉 20克
- 低糖酵母 1.5克
- 清水 110克
- 盐 0.5克
- 糖水：
- 糖 25克
- 水 500克
- 三明治部分：
- 牛油果 1个
- 鸡蛋 1个
- 意大利香醋 适量
1、材料混合
2、混成团，静置10分钟，再揉几下揉光滑
3、分成5份，整形成团状，静置10分钟
4、擀成牛舌状
5、整形用手掌按下卷起的方式
6、一端用擀面棍擀一下
7、把尾端包起来，捏紧
8、油纸垫一下，发酵30分钟左右
9、糖水煮开后，开小火，贝果两面各煮30秒左右
10、烤箱200℃烤15分钟左右
11、牛油果切片，鸡蛋单面煎熟，贝果切半，摆上鸡蛋，挤上香醋，盖上另外一片
12、完成
13、喜欢用酱油也不错哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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尹寒琛2866黑芝麻的功效和作用 - 寻医问药网 - xywy.com
卞贱冒15156065311 ______ 黑芝麻吃了可以健脑,防止脱发,白发,可以养发,你用了那个黑芝麻的洗发水你知道的.而且它有养肾补肝,可明耳目的作用,老年人吃尤其好,因为他们在老年后会有眼花,耳聋的倾向.
尹寒琛2866吃黑芝麻有什么好处? - 久久问医
卞贱冒15156065311 ______ 女性经常吃黑芝麻,它能保持皮肤嫩滑.黑芝麻也能起到润肠通便的作用.定期食用黑芝麻可以帮助女性补充钙.黑芝麻中的钾含量特别高,可以控制血压,保持心脏健康.吃黑芝麻还能使头发乌黑发亮,还能起到减肥塑身的作用,还能增强身体的免疫力.建议女性除了吃黑芝麻,还要多吃新鲜蔬菜和时令水果.
尹寒琛2866黑芝麻的用途及作用 - 寻医问药网 - xywy.com
卞贱冒15156065311 ______ 病情分析: 黑芝麻的功效:补肝肾,益精血,润肠燥.用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘.作用主要有:1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量.
尹寒琛2866黑芝麻怎么吃最有营养 - 寻医问药网 - xywy.com
卞贱冒15156065311 ______ 意见建议:黑芝麻要磨成粉再吃黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸,可以健脑、益智、抗衰老,还有人体 如果把黑芝麻磨碎后再吃,里面的营养成分就更容易被消化吸收.喜欢吃黑芝麻的人,家里最好准备个小研钵,或者直接用搅碎机,现吃现磨.
尹寒琛2866黑芝麻有什么作用 -
卞贱冒15156065311 ______ 芝麻又称“脂麻”,也叫“胡麻”,还有人把它叫“油麻”. 俗语说不要丢了西瓜去捡芝麻,好像芝麻是无关紧要的东西.但事实却不是这么回事.它的营养价值和药用价值是不可忽视的.芝麻有白芝麻、黑芝麻两种,食用以白芝麻为好,药用...
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卞贱冒15156065311 ______ 芝麻又称“脂麻”,也叫“胡麻”,还有人把它叫“油麻”. 俗语说不要丢了西瓜去捡芝麻,好像芝麻是无关紧要的东西.但事实却不是这么回事.它的营养价值和药用价值是不可忽视的.芝麻有白芝麻、黑芝麻两种,食用以白芝麻为好,药用...
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卞贱冒15156065311 ______ 芝麻又称“脂麻”,也叫“胡麻”,还有人把它叫“油麻”. 俗语说不要丢了西瓜去捡芝麻,好像芝麻是无关紧要的东西.但事实却不是这么回事.它的营养价值和药用价值是不可忽视的.芝麻有白芝麻、黑芝麻两种,食用以白芝麻为好,药用...
尹寒琛2866黑芝麻能治什么 -
卞贱冒15156065311 ______ 黑芝麻治疗白发变黑有效果:据营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质....
尹寒琛2866黑芝麻有什么作用 -
卞贱冒15156065311 ______ 芝麻又称“脂麻”,也叫“胡麻”,还有人把它叫“油麻”. 俗语说不要丢了西瓜去捡芝麻,好像芝麻是无关紧要的东西.但事实却不是这么回事.它的营养价值和药用价值是不可忽视的.芝麻有白芝麻、黑芝麻两种,食用以白芝麻为好,药用...
尹寒琛2866黑芝麻有什么作用 -
卞贱冒15156065311 ______ 芝麻功效:黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥.用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘.作用:1.降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量.2.促肾上腺作用...