100种简单家常菜

作者：漫画风

理由

大家一直都说减脂减脂，却不知道，其实吃也能减脂的，比如你通过锻炼，消耗身体的脂肪后，如果又大量摄入碳水或脂肪，就等于白锻炼了，但是，如果锻炼后摄入排骨，它通过代谢，能转化成肌肉，而不是脂肪哦，所以，通过吃，也是减脂是真的，不信？你可以试试啊！

今天介绍的是我的家常菜——焖排骨

外观展示

使用感受 

每天逛菜市场也是一种乐趣，看到有新鲜的排骨，马上买上几斤，然后让这边的菜市场老板剁成小块，回家就简单了，清洗干净后就放点油盐生抽腌制一下就好，起锅烧油，放进排骨煸炒，等排骨变色后放水炆，焖它20分钟就可以出锅了！不过我是自己吃的，可能不是很好看。

总结

减脂需要方法，都说有一百种方式，我觉得吃得健康，合理也是一种，不知道大家认可不？

今天介绍的焖排骨结束，不知道大家喜欢不？

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郦菲陆603谁能教我做些简单又好做的家常菜 -
狄侮芬17770622290 ______ 1、西红柿炒鸡蛋. 准备工作:将西红柿洗净,切成片;把鸡蛋打开,捣匀. 在锅内倒入少许油,等油热一下,将西红柿倒入锅中炒,1-2分钟之后将捣匀的鸡蛋倒入锅中,与西红柿再和在一起炒.1-2分钟之后.放作料,盐,鸡精,糖.再炒即...

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狄侮芬17770622290 ______ 西红柿子炒蛋,红烧五花肉,瘦肉炒苦瓜,瘦肉炒海带,红烧鱼,牛肉炒西芹,牛肉炒西兰花都是家常菜

郦菲陆603给我介绍些家常菜,简单的? -
狄侮芬17770622290 ______ 黄瓜肉片所需食材: 黄瓜 (2-3根) 猪瘦肉(2两) 干辣椒(2个) 葱(少量) 姜 (少量) 蒜 (少量) 盐 (适量) 味精 (适量) 糖 (少量) 香油 (少量) 制作过程: 厨艺心情:制作简单,从照相的时间看,从准备到完成正好10分钟!黄...

郦菲陆603告诉我一些简便的家常菜!
狄侮芬17770622290 ______ 麻婆豆腐 1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖. 2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入. 炒香. 3.加入切成小块的豆腐.改小火,煮沸. 4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁.待芡汁均匀附着后,关火,起锅. 5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

郦菲陆603有哪些做得简单而又好吃的菜
狄侮芬17770622290 ______ 介绍几个很简单的家常菜做法:有荤,有素,有凉菜:供你选择: 一: 醋溜尖椒土豆丝: http://www.haochi123.com/S%5FCaipu/Pic/Pic3931.jpg 主料:大土豆 一个, 胡萝卜 1/3根,尖椒 2只,干红辣椒 2只,花椒 7、8粒,盐 1茶匙,白砂 1茶...

郦菲陆603谁有简单好吃好做的家常菜,说几个,谢谢. -
狄侮芬17770622290 ______ 最下饭的菜:鱼香肉丝,红烧茄子,宫保鸡丁 最香的菜:锅巴肉片,黄金豆茄盒,铁板类 国菜:土豆丝 凉菜:蒜泥茄子,麻酱豆角,东北拉皮

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狄侮芬17770622290 ______ 我个人的两道私房菜,你不妨试一下味道很好,而且用料都是家常必备的,都是我开饭店时自己创造的.一 拌鸡蛋用料:熟鸡蛋 葱丝 调味品1.煮熟的去皮鸡蛋6—8个,蛋青用手不规则的掰碎蛋黄整个保留,...

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狄侮芬17770622290 ______ (一)做菜: 一,最简单的茄子做法: 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精. 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许...

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狄侮芬17770622290 ______ 我这里给你介绍5菜2汤: 1.葱花香菇丸子汤:芋头或土豆泥500克,加上薯粉和肉泥300克,拌匀捏成丸子(可以油炸),入水煮汤.(6元) 2.金针菇活鱼汤:(喜爱辣椒的朋友可以多放,不喜欢的可以少放或不放)草鱼一条3斤(实用一半),...