100种简单家常菜
作者:漫画风
理由
大家一直都说减脂减脂,却不知道,其实吃也能减脂的,比如你通过锻炼,消耗身体的脂肪后,如果又大量摄入碳水或脂肪,就等于白锻炼了,但是,如果锻炼后摄入排骨,它通过代谢,能转化成肌肉,而不是脂肪哦,所以,通过吃,也是减脂是真的,不信?你可以试试啊!
今天介绍的是我的家常菜——焖排骨
外观展示
使用感受
每天逛菜市场也是一种乐趣,看到有新鲜的排骨,马上买上几斤,然后让这边的菜市场老板剁成小块,回家就简单了,清洗干净后就放点油盐生抽腌制一下就好,起锅烧油,放进排骨煸炒,等排骨变色后放水炆,焖它20分钟就可以出锅了!不过我是自己吃的,可能不是很好看。
总结
减脂需要方法,都说有一百种方式,我觉得吃得健康,合理也是一种,不知道大家认可不?
今天介绍的焖排骨结束,不知道大家喜欢不?
郦菲陆603求简单的家常食谱! -
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郦菲陆603谁能教我做些简单又好做的家常菜 -
狄侮芬17770622290 ______ 1、西红柿炒鸡蛋. 准备工作:将西红柿洗净,切成片;把鸡蛋打开,捣匀. 在锅内倒入少许油,等油热一下,将西红柿倒入锅中炒,1-2分钟之后将捣匀的鸡蛋倒入锅中,与西红柿再和在一起炒.1-2分钟之后.放作料,盐,鸡精,糖.再炒即...
郦菲陆603最简单的做几样家常菜 -
狄侮芬17770622290 ______ 西红柿子炒蛋,红烧五花肉,瘦肉炒苦瓜,瘦肉炒海带,红烧鱼,牛肉炒西芹,牛肉炒西兰花都是家常菜
郦菲陆603给我介绍些家常菜,简单的? -
狄侮芬17770622290 ______ 黄瓜肉片所需食材: 黄瓜 (2-3根) 猪瘦肉(2两) 干辣椒(2个) 葱(少量) 姜 (少量) 蒜 (少量) 盐 (适量) 味精 (适量) 糖 (少量) 香油 (少量) 制作过程: 厨艺心情:制作简单,从照相的时间看,从准备到完成正好10分钟!黄...
郦菲陆603告诉我一些简便的家常菜!
狄侮芬17770622290 ______ 麻婆豆腐 1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖. 2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入. 炒香. 3.加入切成小块的豆腐.改小火,煮沸. 4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁.待芡汁均匀附着后,关火,起锅. 5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
郦菲陆603有哪些做得简单而又好吃的菜
狄侮芬17770622290 ______ 介绍几个很简单的家常菜做法:有荤,有素,有凉菜:供你选择: 一: 醋溜尖椒土豆丝: http://www.haochi123.com/S%5FCaipu/Pic/Pic3931.jpg 主料:大土豆 一个, 胡萝卜 1/3根,尖椒 2只,干红辣椒 2只,花椒 7、8粒,盐 1茶匙,白砂 1茶...
郦菲陆603谁有简单好吃好做的家常菜,说几个,谢谢. -
狄侮芬17770622290 ______ 最下饭的菜:鱼香肉丝,红烧茄子,宫保鸡丁 最香的菜:锅巴肉片,黄金豆茄盒,铁板类 国菜:土豆丝 凉菜:蒜泥茄子,麻酱豆角,东北拉皮
郦菲陆603寻几种简单的家常菜 -
狄侮芬17770622290 ______ 我个人的两道私房菜,你不妨试一下味道很好,而且用料都是家常必备的,都是我开饭店时自己创造的.一 拌鸡蛋用料:熟鸡蛋 葱丝 调味品1.煮熟的去皮鸡蛋6—8个,蛋青用手不规则的掰碎蛋黄整个保留,...
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郦菲陆603简单易会的家常菜 -
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