15度斜坡枕可以用于睡觉吗

宋鹏宇2638晚上失眠怎么办? -
湛义朱18727744729 ______ 睡觉前听听一些开朗的音乐就行了

宋鹏宇2638最近失眠了,可以吃什么~ -
湛义朱18727744729 ______ 失眠偏方 党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克. [制用法]水煎服. [适应证]失眠心脾两虚证. 一.经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位:百会、太阳、风池、...

宋鹏宇2638我晚上经常失眠有什么办法尽快入睡吗?
湛义朱18727744729 ______ ＂改善睡眠的11种食物 1.食醋 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水 若因烦躁发怒而难以...