20元的食堂一周菜谱

栾炎倩2142急求机关食堂一周菜谱 每天只有一顿午饭 四菜一汤 标准:15元 谢谢..... -
蒯鲁便18832919525 ______ 一天15元还得4菜一汤,平均一道菜3元钱,现在物价这么高,除非你顿顿咸菜,捡最便宜的青菜吃.一天30元我还能勉强给你出周一到周五的菜谱,最起码有2荤有2素搭配.

栾炎倩2142工地食堂25元标准,早中晚三顿,一个星期七天都有人吃饭,跪求菜谱.最好是简易易烧的菜. -
蒯鲁便18832919525 ______ 额..这样的啊 哈哈 建议你就两荤两素一个汤(菜品可以换着来) 我们食堂就是这样的 比如:土豆烧排骨、青椒炒肉丝、萝卜烧牛肉、魔芋烧鸭 素菜的话:凤尾、莲白、冬瓜、南瓜、土豆丝 等等...希望对你有帮助哦

栾炎倩2142公司食堂一周菜谱 -
蒯鲁便18832919525 ______ 这还不好办,鸡 鸭 鱼 换这来 ,至于猪肉的做法就多啦 红烧 , 炒.搭配的菜换着来, 比如, 茭白炒肉 白萝卜烧猪脚 香菇闷鸡 腐竹烧牛腩 青笋炒肉 ,青椒炒肉 红烧鱼 苦瓜 茄子 等等···· 吃一个月都不会重复.

栾炎倩2142员工食堂就餐20 - 30左右的人吃饭 平均每人一天8元 希望大家给我个一周的菜谱谢谢啊! -
蒯鲁便18832919525 ______ 鸡蛋炒黄瓜 鸡蛋炒尖椒 鸡蛋炒口蘑 鸡蛋炒菠菜 鸡蛋炒韭菜 鸡蛋炒青笋 黄瓜炒鸡肉片 木耳炒鸡肉片 酱爆鸡丁(黄瓜丁炒鸡丁之后放甜面酱) 素炒豆角 蒜沫炒豆角 红烧肉焖豆角 肉片炒扁豆 红烧肉炖海带 夏天的凉菜:拌黄瓜 拌菠菜粉丝 糖拌西红柿 拌土豆丝 凉拌豆角 拌海带丝

栾炎倩2142谁给我整个一周菜谱,家常菜,营养好点的最好!
蒯鲁便18832919525 ______ 一周菜谱 ●●周一早餐:全麦面包,热牛奶,果酱. 晚餐:鸡蛋西红柿,肉末烧豆腐,拌苋菜,海米冬瓜汤 点评:休息日已经做了两天饕餮之徒,周一的晚餐就来点儿素的,营养不差也好做. ●●周二早餐:小馒头酱豆腐或者广东腐乳荷包蛋冲豆...

栾炎倩2142请大家帮忙提供一份20人左右的食堂的午餐菜谱,每人4元左右,而且不能有辣菜,不能吃土豆
蒯鲁便18832919525 ______ 酱焖茄子,大头菜,芸豆,韭菜鸡蛋,鸡蛋黄瓜汤(西红柿鸡蛋汤)

栾炎倩2142高分急求:谁能给我个一周的菜谱
蒯鲁便18832919525 ______ 6月份菜谱 周一 酱炒鸡丁 豆腐炖菠菜 双味冬瓜 溜鱼段 特色焖香菇 油焖花生米 周二 靠大虾 家常土豆片 椒盐鲜蘑 清炒里脊 腰果时蔬 大白菜干豆腐 周三 红参焖鸡块 香菇油菜 宫保鸡丁 香辣肉丝 酱香土豆 尖椒茄子丝 周四 菠萝咕老肉 菜花肉片 鱼...

栾炎倩2142请大家帮忙提供一份20人内的一个星期的食堂的晚餐菜谱,每人8元左?
蒯鲁便18832919525 ______ 两荤一素一汤,是一餐吃的吗,如果只是八块钱是肯定不够的现在的物价,推荐几个小炒给你吧,一:菜花炒肉片二:花生闷猪蹄三:五柳酸甜鸡蛋:四:梅菜蒸肉饼五:酸豆角肉漠六:连藕片炒猪头皮日:芹菜炒木耳,玉米萝卜骨头汤一年四季都合适

栾炎倩2142我要承包一个20人吃饭的厂的食堂.只是午餐一顿.请给我开一周的午餐菜谱.请师傅帮忙.谢谢,, -
蒯鲁便18832919525 ______ 尖椒回锅肉 酸辣大白菜 青炒苦瓜 大骨玉米汤 土豆焖牛腩 辣盐排骨 红烧血旺 炒菜心 黄花鸡蛋汤 星期二 支竹焖鱼头 口水鸡 青炒豆芽 炒生菜 紫菜鸡蛋汤 花生焖猪脚 蒜心炒腊肉 酸辣土豆丝 炒大白菜 星期三 卤水鸭 酸辣鸡杂 炒空心菜 老南瓜 ...

栾炎倩2142食堂烧啥菜合适 -
蒯鲁便18832919525 ______ 6元用餐标准的一周食堂菜谱配菜标准:一大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助. 星 期 早餐 2 元 中餐 6元 晚餐6元 汤类 周 一 肉丝炒面 小排冬瓜汤 茄汁排条 香菇肉片 蕃茄炒蛋 凉拌海带 菠萝咕噜肉 火腿莴笋 咸肉冬瓜...