24式太极拳初学入门视频教程

凌雯兴2560初学太极拳,应该先学什么. -
葛健春18160312585 ______ 初学太极的人,应该先从基本功连起.每天坚持蹲桩抱球,动作就是:双脚开立,微曲,双手在胸前平举呈抱球状.眼睛可以闭上,放松身体,用心灵去感受大自然...我们练习这个动作的时候都有可能会睡着哦~O(∩_∩)O哈!

凌雯兴2560太极拳24式有哪些 -
葛健春18160312585 ______ 楼上,42式是另一个简化版本. 1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双封贯耳 15.左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势 太极拳二十四式是以杨氏太极拳为主,集合了各种流派太极拳的简化套路.如果单单想健身练这个可以了.如果想习练武术搏击,建议练习杨氏八十五式太极拳.

凌雯兴2560自学太极拳要注意什么? -
葛健春18160312585 ______ 如果真的要自学的话,24式是比较容易自学和入门的套路. 其实太极拳在初学时是可以自学的(只是说到了一定程度后需要从师学习).只是要注意动作要领,不要练成'太极膝'(因小腿不与地面垂直,膝尖不与脚尖往一个方向动而形成的太极拳特有的病症). 在有兴趣深入研究时,再在附近寻找教太极拳的老师,认真面对面学习.软件编程这个行业都是在大中城市中,周边肯定会有很多人练习太极拳,只要有心,到专业的传统武术论里(如武术万维网)咨询一下,听取下多方面懂行人的意见,一般不难选择到明白的老师. 希望说这些能帮助到你.

凌雯兴2560初学者如何练太极? -
葛健春18160312585 ______ 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...

凌雯兴2560初学太极拳是那种好? -
葛健春18160312585 ______ 24式简化太极拳 作为初学者,建议你从入门级的二十四式简化太极拳开始,因为它是太极拳的基础套路,动作简单容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,比较容易坚持练下去!再经过一段时间的练习调整就会逐渐进入正轨,心态由浮躁变得平和,届时再考虑学其它流派的不迟!

凌雯兴256024式太极拳 -
葛健春18160312585 ______ 你说的24式太极拳,我想应该是国家编制的24式简化太极拳,若你只是锻炼身体的话,练这个套路就可以了,若是练功夫的话,不要练这个套路,应当选择一个太极拳门派的太极拳去练.现在众多的太极拳门派,最正宗的要属陈、杨、孙、武、吴这五大家最为正宗,在这五大家选出最正宗的要属陈式太极拳为正宗的.陈式太极拳谁最好的话,就要属陈正雷和陈小旺这二人的好. 陈小旺 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=10161923 陈正雷 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8725132

凌雯兴2560怎样练太极拳.我是新手,不要复杂.慢慢来! -
葛健春18160312585 ______ 我是一个21岁的女孩,练了太极拳一年了.给你点参考吧. 没学过太极拳的人都是从24式开始练,那是从杨氏太极拳简化而来的,是国家推行的,老少皆宜的太极拳. 你先把24式的动作熟练了,打顺了.慢慢的知道了太极拳的拳理,动作,气...

凌雯兴2560我想学太极拳,可以自学吗,最原始的拳法,多指教 -
葛健春18160312585 ______ 最原始的?有陈氏老架,有三丰原式太极拳.你可以先去网上搜一下视频,看看.但是自学是很难的,太极拳有很多东西必须要通过老师的言传身教才可以.包括动作示范,技...

凌雯兴2560太极拳学习顺序 -
葛健春18160312585 ______ 第一,建议先学24式,这是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.第二,接着,对杨式太极拳的基本招式熟悉了以后,可以进一步学习正宗的杨澄甫的85式太极拳,学习资料可以看付清泉的录像,有碟片,也可网上...