24式太极拳自学教程

段佳民3447怎样学习24式太极拳 -
柯郑巧18613022419 ______ 其实我觉得太极拳虽然实战性很强,但并不适合初学武术的人.太极拳很喜欢“转”,“转”不好就练不好.而且太极拳对于一个人的基本功很讲究,这就是我的父亲现在不让我学习太极拳的根本原因.练武先把基本功打好才行.

段佳民3447,求教!怎样自学太极拳?`我非常希望学习太极拳但我们这没有培训
柯郑巧18613022419 ______ 简易24式太极拳你是可以练的. 如果要练高深点的,光看书和和视频是不够的,再说你自己也说你悟性低,如果没有个师傅在你身边指导你,你光看书,你会步法不到位,无意无神,就会达不到练太极的效果哦! 练太极,站桩一定要稳,最好能两小时! 未练武先站桩这是练武之人都应该知道的道理!

段佳民3447怎样学好太极拳啊.我寒假里自学了24式,但是在网上看到24式脱离了太极拳的本意.所以想问问各位大虾. -
柯郑巧18613022419 ______ 24式是国家为了推广太极拳而编的简化套路,我觉得练习这个套路可以先掌握太极拳基本内容,但这个只是个入门,最好练习传统套路,杨氏太极如85式,陈氏太极老架一路和老架二路. 另外,在练习套路前最好能练习马步弓步仆步等等这样才能更好的学习套路.

段佳民3447我想练太极拳,请会的朋友教下子方法,我们这边没什么师父,只能自学, -
柯郑巧18613022419 ______ 1 可以先买本24式简化太极拳的书,结合着看视频来学,看视频学较方便,但有些细节不太好看到,看书学比较枯燥,但动作讲的标准,细节也讲到,二者结合学的较快,和规范. 2 练拳不练功,到老一场空,要注意基本功的练习,每天要用一些时间练习,对水平提高很有帮助,可以从网上和太极拳书里找一些来练习. 3 练太极贵在坚持,对初学者来说也难在坚持,坚持就能成功. 祝您成功!

段佳民3447怎样练太极拳.我是新手,不要复杂.慢慢来! -
柯郑巧18613022419 ______ 我是一个21岁的女孩,练了太极拳一年了.给你点参考吧. 没学过太极拳的人都是从24式开始练,那是从杨氏太极拳简化而来的,是国家推行的,老少皆宜的太极拳. 你先把24式的动作熟练了,打顺了.慢慢的知道了太极拳的拳理,动作,气...

段佳民3447怎样记太极拳24式快 -
柯郑巧18613022419 ______ 初学太极拳的关键:有老师随身全程指导. 先学习太极拳的基本功,手型,步型,手法,步法,单个动作的.这样老师在纠正的时候,你才能听懂错在哪和怎么改. 再记住套路每个动作名称和顺序,利用名称的形象化来提示对应的动作. 因为24式太极拳重复动作多,初学者要是直接记动作,容易出现顺序混淆和动作错乱. 只是学个架子的话,几天就可以会一套了.但是要学到太极拳的引劲和技击含义是要花时间练习的.

段佳民3447练24式简化太极拳 -
柯郑巧18613022419 ______ 健身效果如何?虚无子 练24式太极拳和练任何一种太极拳一样,如果能注重意气运动,内外兼修,就可能体现出太极拳独特的健身功效,并可由此入门,再上台阶.24式太极拳是原国家体委武术处在1955年组织编制的简化太极拳....

段佳民3447想学太极拳 那有好的教程之类的东西可以参考,,啊? 谢谢了 -
柯郑巧18613022419 ______ 建议如是一般养生爱好者:可先杨氏太极拳二十四式.优点:舒展,大方,学习比较容易.1)自学: 网上有教程.比如李德印等,有好多名家的教程.2)找老师学.如是武术爱好者,希望能练成格斗功夫的,找老师吧,这个自学时很难的.陈杨武吴孙等各家皆可.不过要找个有功夫的老师.

段佳民3447简化太极拳二十四式的动作名称和健身作用 -
柯郑巧18613022419 ______ 二十四式简化太极拳由传统杨式太极拳简化而来,动作柔和均匀,姿势中正平稳.技术特点:(一)虚灵顶劲竖项经络学说有以头为百脉之宗的说法.练习太极拳时要求头顶百会穴轻轻...

段佳民3447想学太极拳,请教入门先练哪套?
柯郑巧18613022419 ______ 学太极拳的话,先从24式学起,这是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,增加了左右两面的平衡对称动作,适合初学者锻炼.如有兴趣,可以继续深造,如杨式太极拳,有正规的85式,是杨式太极拳创始人杨澄甫编排,最为正宗;还有陈式,动作比较刚猛;吴式,更讲究细腻柔顺;还有孙式,武式,峨眉太极拳等,各有各的风格,看你的兴趣在哪一派.