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3一6岁儿童主食食谱

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-30

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今天分享一个非常快手的夹心小馒头,一口一个很有韧性,是小时候的味道。

制作奶香小馒头我们需要备好这些材料:

白砂糖10克,中筋面粉125克,牛奶70克,酵母1克,盐1克,红豆沙适量

先在面粉中加入酵母,糖,还有盐翻拌均匀。

一边拌一边倒入纯牛奶,拌成棉絮状以后下手揉成团。

揉到光滑以后分成4小份,把小剂子擀开成又长又扁的椭圆形。

铺上一层红豆沙,或者是别的你喜欢的馅料,卷起来包好。滚一下把接口收紧。

切小剂子,蒸盘刷一点油,或者放上蒸笼布,把小馒头整齐地码上去。

把小馒头放在锅里的温水上面发酵,半个小时以后小馒头发到1倍大。

直接开大火蒸8分钟,然后关火焖2分钟。奶香夹心小馒头完成。

弹弹的很有韧性,不爱吃馒头的小孩子也会喜欢上。小时候的我就非常喜欢,从此爱上了吃馒头。

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完成以后可以留言给我交作业。在制作的过程中有遇到不懂的地方,随时可以给我评论留言,我看到都会及时回复您。

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(编辑:自媒体)
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