42太极剑

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毕倪伯3279太极拳比赛规则 -
包阁钧15530411807 ______ (一)规定项目 陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑. (二)项目时间 1、太极拳项目:完成套路时间不超过4分钟,3分钟时裁判长鸣哨提示. 2、太极器械...

毕倪伯3279武术剑术预备式提膝平斩的攻防含义 -
包阁钧15530411807 ______ 太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一,历史悠久,源远流长.它不仅保留了古时的攻防技艺,而且兼有增强体质,延缓衰老的功能,演练时还具有一定的观赏性,深受世人喜爱 42式太极剑动作名称 1、 起势 15、进步绞剑 29、右弓步劈 2...

毕倪伯3279杨式太极剑五十六式剑谱动作分解 -
包阁钧15530411807 ______ 杨式56式太极剑 01、起势(弓步前指): 左脚分开半步 两手前举 曲蹲 收脚 抱剑 转身上步 弓步 前挤 坐腿 收剑 再推按出去 坐腿向左 转身摆剑 再坐回去收脚上步 弓步前指 方向转为正东. 02、三环套月(丁步点剑): 上步 穿剑 坐步 转体 ...

毕倪伯3279应该学哪种太极剑最好?我是女的,20多岁我学了24式太极拳后,
包阁钧15530411807 ______ 先学32式,初学者易掌握.循序渐进,然后再学42式,武当太极剑等等.不过你在学太极剑之前最好把40式,48式和42式太极拳先学完.

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包阁钧15530411807 ______ 太极剑分16式32式42式这几种,如果只是老人养生锻炼的话,16式是比较合适的,套路太多老人记不住,而且打完也会比较累,至于好看,其实都差不多.年轻人的话就练42的吧.

毕倪伯3279想学陈氏太极剑,会陈氏太极剑的朋友能给我提些建议和帮助吗? -
包阁钧15530411807 ______ 选剑要注意长度和重心.长度以左手背向持剑,剑尖平耳为好(如上图).重心为越靠近剑把越好(即:剑把的比重越大越好)这样用起来就会轻灵合手. 学剑要有一定的陈氏拳做基础,方能做到轻灵、柔和、刚猛的相结合

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