42式全套慢动作分解

权莉健770杨氏42式太极拳文字介绍 -
凤滢厚19557498571 ______ 杨式太极拳有一个48式的,貌似没听说过有42式的,当然也许是我孤陋寡闻啰. 你说的这个42式是不是竞赛套路的42式啊,如果是,那不是杨式太极拳,而是融合了陈、杨、吴、孙等多种流派太...

权莉健770太极拳比赛规则 -
凤滢厚19557498571 ______ (一)规定项目 陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑. (二)项目时间 1、太极拳项目:完成套路时间不超过4分钟,3分钟时裁判长鸣哨提示. 2、太极器械...

权莉健770三十二和四十二式太极拳视频 -
凤滢厚19557498571 ______ 四十二式太极拳 http://www.danieltantaiji.com/video/35-video/73-42-42-form-taiji-quan-.html

权莉健77042式太极拳竞赛套路和传统套路健身效果有区别吗
凤滢厚19557498571 ______ 太极拳竞赛套路四十二式,是全国套路武术比赛中的规定套路.它以杨式太极拳为主,吸收了陈式、吴式、孙式太极拳的动作.形成了动作外形严格规范,动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变的特色. 非常适合广大太极拳爱好者赛前学练和健身锻炼. 历史背景是,在1990年北京亚运会前,为了便于各国运动员参赛太极拳项目,特意组织了以门惠丰教授为首的编委会创编的.

权莉健770四十二式太极剑竞赛套路分解教学的介绍 -
凤滢厚19557498571 ______ “太极剑竞赛套路”系国家体委武术研究院组织专家,继创编“四式太极拳竞赛套路”和“太极拳竞赛套路”之后,又编制的一种套路.此套路编写组的组长为张山,成员有计月娥、李秉德、曹乃梁、阚桂香,由门惠丰等15人技术审定,已由人民体育出版社出版.

权莉健770比较42式太极拳与传统太极拳孰优?42式太极拳竞赛套路是以杨式太
凤滢厚19557498571 ______ 42式太极拳主要是竞技套路,练法与传统完全不一样,如果练习不注意,甚至会对身体造成伤害.比如架子蹲的太低,容易损伤膝盖,腰也容易累.本人曾经就因为蹲的太低,到后来上楼梯膝盖疼,吃不上力.其实他们并无优劣之分,主要看你是为何练习,若是在武术队等为了竞技而练习,那么在很大程度上要牺牲一点;若非如此,最好练习传统套路,注重养生.对于技击,毕竟现代社会,很少有用武之地.更合况无论练习哪一类,身体素质肯定会比普通人好很多,哪怕是竞技的损伤,也是相对于传统来说的. 至于你说的问题,其实大可不必纠结,传统和竞技只是为了不同的目的而产生的两个不同的途径罢了,你只需要根据自己的需要找到自己的路即可.

权莉健770想学太极拳,从哪学起? -
凤滢厚19557498571 ______ 可以先从24式简化太极拳学起.这是国家体委为了推广太极拳而编排的一套太极拳.这里面有各式太极拳的一些典型动作,和太极拳的基本的动作规范和要领.学好这一套太极拳,可以帮助你理解太极拳的动作风格和特点,对练习其他各式太极拳都有帮助.练好24式简化太极拳你就可以继续学习42式太极拳,这是一套竞赛套路,这里面集中了各式太极拳不同的动作特点,每一组动作都体现一种太极拳的特点.比如说,陈式太极拳的发力;孙式太极拳的上下齐动,手脚跟进;杨式太极拳的大开大合,这一套42式你要练的好的话,你就可以基本领会各家太极拳在动作风格上的一些差别.学好42式以后,就可以根据自己的情况再选择一个流派的太极拳专心练习.

权莉健77042式太极拳和48式太极拳哪个更好,
凤滢厚19557498571 ______ 42式太极拳和48式太极拳都是国家体委编排的,42式太极拳包括陈式(大架)、杨式(大架)、吴式(中架)、孙式(小架)太极拳的一些代表拳势,对初学者具有一定难度;48式太极拳以杨式(大架)太极拳(杨澄甫85式)为蓝本,删除部分重复拳势,基本保留杨式太极拳风格,相对来说,学习难度较低.如果仅以健身为目的,建议学习48式太极拳(最好学习杨式太极拳85式-傅钟文传)