48式太极双扇背面口令

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俟薇翟13477224990 ______ 朋友,您好! 我是“瓢城棍王”. 请解压后使用! 我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐.可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改.我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣! 您对我发的这...

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俟薇翟13477224990 ______ 主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判 示范:梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名 《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材.它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓...

融看黄504948式太极拳的步骤 -
俟薇翟13477224990 ______ 打太极拳和练习其他体育项目一样,要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程. 大致说来,学习太极拳可以分成三个阶段,有人称做三步功夫.第一阶段,应该在姿势上、动作上打好基础.初学太极拳时要把拳套中的手型、手法、步型...

融看黄5049陈氏太极刀48式的套路路亮出来 -
俟薇翟13477224990 ______ 陈式太极刀 第一段 1.起势(开步提按转身掤) 2.护心抱刀(擦脚平推虚步接刀) 3.残云闭月(裹脑藏刀) 4.青龙出水(弓步分手扎刀) 5.叶底藏花(缠头藏刀) 6.风卷残花(裹脑横扫) 7.白云盖顶(提膝托举) 8.黑虎搜山(跳转分手扎刀...