72陈式太极拳教学

厉琦言2631陈式太极拳学习的步骤? -
欧榕别18061601436 ______ 刚开始练拳基本功是最重要的,像站桩,盘架子等.其实招式就是一层窗户纸,一点就明白了.而基本功需要自己长期坚持不懈的努力,并且太极出功夫慢,它是养人的脏腑的而不是练肌肉的.一定要耐...

厉琦言2631目前国内学习陈式太极拳老架一路七十六式以哪位大师为练习标准最好 -
欧榕别18061601436 ______ 陈式太极拳老架一路拳谱:第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭 第五式 单鞭 第四十二式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招 第七...

厉琦言2631陈氏太极好几式怎么学 -
欧榕别18061601436 ______ 我个人认为,从陈式太极拳老架一路练起,通过陈式太极拳老架一路的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而达到节节惯穿的目的.学习太极拳的三个阶段分别...

厉琦言2631实战陈式太极练习流程是什么?从最基本的说 -
欧榕别18061601436 ______ 1、打基础:盘架子(套路)、桩功、定步推手、单招试力的训练等; 2、对打训练:活步推手(乱采花)、喂招提高、放对比手(比武竞赛类)等; 3、实战:江湖行走,不拘对手门派的约战、挑战、应战,积累实践技击经验,逐步圆满武技.

厉琦言2631陈式太极全部套路都是什么? -
欧榕别18061601436 ______ 一,陈式心意混元太极拳十八式 二,陈式四十八式心意混元太极拳 三,三十二式炮捶 四,陈式二十四炮 五,陈式心意混元太极剑

厉琦言2631初学陈氏太极拳怎样练好基本功? -
欧榕别18061601436 ______ 打太极拳如果不会运用意念,就像做广播操一样. 太极拳的'开''合'动作要配合呼吸,'开'时呼气,'合'时吸气. 太极拳的基本功之一是站桩,所以要多站桩.

厉琦言2631你好老师,请问学习陈氏太极的套路,顺序是什么?谢谢 -
欧榕别18061601436 ______ 我个人认为,学习陈式太极拳的顺序是:陈式太极拳的基本功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、推手(包括练太极八法,练推手的同时可以接着练其它还没练的套路)、单剑、单刀、小架套路、108式长拳、大杆、双刀、双剑、春秋大刀、太极枪、双锏、最后练太极拳的绝招(此点要看你悟性如何,是否真的领悟到太极拳的核心(如听劲),还要看你人品如何等等,师傅才能决定是否传授给你). 需要说明的是,无论是拳的套路还是器械套路每练完一个套路都要经过一段时间的捏架子.竞赛套路 精要十八式二者可以在练以上套路过程中,可以穿插的练习.还有推手也是分阶段的,这要根据个人的情况循习渐进的练不同阶段的推手.

厉琦言2631陈式太极拳怎么入门?
欧榕别18061601436 ______ 陈式太极拳注意事项: 找到一个合适你的老师,不管是陈式,杨式,吴式.老师首先要和你合得来.师德要好.不勉强你,不过分指责你,多鼓励,不强迫你摆架子,练定...

厉琦言2631如何自学陈氏太极拳? -
欧榕别18061601436 ______ 楼主您好,我练了七年的传统武术,学习的就是陈式太极拳和五行通背拳. 个人认为,如果您只是想学习一下套路强身健体,下个两段视频自学一下就可以了.但要是想系统深入的学习太极实战搏击,自学是很难做到的. 如果您确定无法的找...

厉琦言2631陈式太极拳套路有哪些呢 陈式太极拳套路 -
欧榕别18061601436 ______ 陈式太极拳是由六个部分构成的一个有机整体.它包括:一路、二路(炮捶)、剑、刀、推手、拆着.一路以柔为主,要求以意行气,以气运身,顺逆缠丝,螺旋缠绕,立身中正,虚实...