800卡路里

桂怖泽2992女生一天需要多少热量?? -
怀萱全15568676844 ______ 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于...

桂怖泽2992八百个卡路里相当于多少 -
怀萱全15568676844 ______ 八百个卡路里相当于: 3348.6814567 焦耳(J) 0.8 千卡(kcal) 0.0012647 米制马力·时(ps·h) 0.0012474 英制马力·时(hp·h) 0.0009302 千瓦·时(kW·h) 3.1739376 英热单位(btu) 341.5655085 公斤·米(kg·m) 2469.9874424 英尺·磅(ft·lb)

桂怖泽29921100步可以消耗多少卡路里? -
怀萱全15568676844 ______ 大概500-600千卡 慢走 (一小时4公里) 255 卡 快走(一小时8公里) 555 卡 慢跑 (一小时9公里) 655 卡 快跑 (一小时12公里) 700 卡 单车 (一小时9公里) 245 卡 单车 (一小时16公里) 415 卡 单车 (一小时21公里) 655 卡 有氧运动...

桂怖泽2992一个成年人每天所需的热量是多少? -
怀萱全15568676844 ______ 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量. 消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量) 成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代...

桂怖泽2992人一天平均应该摄入多少卡路里?就是热量
怀萱全15568676844 ______ 一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量.以健康的成年女性为例,平均每餐应摄入热卡含量为600~650卡的食物,相当于10~12只黑芝麻汤圆、12~15只水饺或4只卷着豆芽和酱肉丝的春...

桂怖泽2992180卡路里相当于多少食物
怀萱全15568676844 ______ 180卡路里相当于:1、84克汤包(汤包100克238卡).2、83.3克三鲜豆皮(三鲜豆皮100克240卡).3、133.3克白饭(白饭140g210卡).4、42.6克方便面(方便面100g470卡).5.88.5克咸鸭蛋(咸鸭蛋88克190卡)等等.卡路里,是一个能量单位.我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质.简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度.1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位).

桂怖泽2992卡路里是什么意思 -
怀萱全15568676844 ______ 卡路里是指一种热量单位. 卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能...

桂怖泽2992一个成年人每天所需热量一个成年上班族每天所需热量是多少?
怀萱全15568676844 ______ 每日所需热量=理想体重(身高-105)*每公斤体重 所需热量标准 理想体重者所需热量标准:30千卡/每公斤; 超重者所需热量标准:25千卡/每公斤(超过理想体重10%的为超重者); 偏瘦者所需热量标准:35千卡/每公斤(低于理想体重10%的为偏瘦者). 营养比例:碳水化合物应占总热量的50~60%,脂肪应占总热量的25%~30%,蛋白质的摄入量占总热量的10%~20%.