85式太极拳背向演练带口令

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骆饱鲁17179696362 ______ 分脚大致两种用法, 一是双劈掌,当然也可以单手劈. 二是,在推手时,把对方的攻势化掉,并用棚劲把对方的手臂化到上方,然后用脚攻击对方. 原则上要把所有的招...

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骆饱鲁17179696362 ______ 左鹏手定式朝向正南. 面朝南站立起式,右转体抱球,这时身体朝向西南,然后左棚... 太极拳要求放松的目的之一,就是达到让骨头支撑,不让肌肉支撑,从而体现大地的...

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骆饱鲁17179696362 ______ 24式太极拳的左下势独立是从转身左蹬脚开始的.左脚小腿自然落下,然后右脚曲膝下蹬,左脚向左侧伸出,脚尖内扣,成左仆步.同时左手向右摆掌至右肩前,右手变勾...