vc和ve正确服用方法

姜步钩3892VE和VC这些维生素的最佳服用时间是什么时候?即吸收量最大的时间.谢谢. -
支胆邱15331228903 ______ 维生素E宜饭后即服,因它们是脂溶性,油类食物有助于吸收.维生素C虽然也是在小肠吸收,最佳服用时间是饭后一小时服,因维生素C它会破坏食物...

姜步钩3892哺乳期能吃安利的VC和VE吗?
支胆邱15331228903 ______ 虽然我没试过,但是的确知道VE下奶,每次200毫克,每日早晚各一次,连续服用5天看效果.另外可以给你推荐我的下奶良方,豆浆机做黄豆和大米的米糊,每天当早饭吃,效果很好!你不是有痘痘吗?黄豆补充雌性激素,对抑制痘痘有很好的疗效哦

姜步钩3892想知道维C及维E的正确吃法 - 寻医问药网 - xywy.com
支胆邱15331228903 ______ 指导意见:建议在早饭和中饭后各服用1粒天然VC中饭或晚饭后服用1粒天然VE因为VC是水溶性的间隔3-4小时重复补充吸收效果更好而VE是脂溶性的不需要像VC那样重复补充

姜步钩3892维生素E跟C什么时间段服用最好? - 寻医问药网 - xywy.com
支胆邱15331228903 ______ 病情分析:在饭后服用效果较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收.特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用.含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收.如果平时饮食相当清淡,则可以增加牛奶,以牛奶来协助吸收. 维生素C也是适合在用餐后服用的维生素之一.维生素C虽然是水溶性的维生素,但大量服用仍会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用. 但最好不要长期用. 意见建议:

姜步钩3892维生素C和维生素E是一起吃还是分开吃? -
支胆邱15331228903 ______ 你好维生素c和维生素e是一起吃,注意多喝水多休息

姜步钩3892怎样正确服用维生素C和E呢? - 寻医问药网 - xywy.com
支胆邱15331228903 ______ 你好, 维E和维C能同一时间服用的, 有不明白的欢迎继续提问.

姜步钩3892怎样正确使用维E? -
支胆邱15331228903 ______ 1可取1到2滴加入面霜或面膜直接涂于脸部,保湿效果很好.2可以在晚上用清水洗完脸后,直接涂于面部,有保温和滋润作用.切记不要白天涂,容易导致皮肤长斑.也可以口服,可以清除毒素. 3.维E搭配维C服用可以有美白的功效4.维E和橄榄油调...