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来源：baiyundou.net 日期：2024-09-01
梅媚星942身材匀称的意思是什么
甄颜炒19435334004 ______ 身材匀称的意思是身材比较均匀、和谐、协调,看起来阿娜多姿.要想保持身材匀称,就必须做到生活约束,在饮食、作息规律、运动等方面管住自己,这样身材就会匀称.饮食方面要定时、定量,不暴饮暴食,少吃高热、高脂、高油食品,落实到具体的一日三餐上.生活规律尽量按生物钟作息,不要长期熬夜,假期也不要赖床,良好的睡眠对身材很重要.
（编辑：自媒体）