yolanda
作者：懂经老法师
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前言
作为游泳教练，自然是用过不少筋膜枪的，对于筋膜枪来说有2个感受，如果不是那种功能特别全的筋膜枪，一律以便携为主，当然女性消费者可能会考虑颜值，这个就仁者见仁了。
今天分享的云康宝迷你筋膜枪，大小不过一台手机。
重量也不过2台手机。
论迷你绝对够格，至于好不好用，可以看看我下文的使用分享。
外观
筋膜枪的包装比较简约，上面可以看到它的型号：CM20C，已经三种配色：灰、蓝、绿。
我用的是灰色，耐脏~
包装背面可以看到简单的产品介绍，还有4个按摩头的介绍：用于放松组织和敏感肌群的圆球头、用于按摩腰背平型大肌群的平扁头、用于按摩颈部和跟腱的U型头、用于冲击深层组织的圆柱头。
打开包装可以看到一个灰色的收纳袋、一本说明书以及按摩头和筋膜枪本体。
除了筋膜枪全家福，盒子里还有一根TYPE-C的数据线。
筋膜枪尺寸为137*92*45mm，成年男人单手两指可捏。
按摩头连接处的下方有金粉环边，充满科技感的灰色机体右侧则是云康宝的英文logo。
筋膜枪底部为充电接口和工作状态指示灯。
小巧的筋膜枪即便女性使用者也能单手握住，与专业的大型筋膜枪比，灵巧机身优势并不小。
圆球头可以应用于大腿，小腿，腰部，手臂，臀部等大肌群能放松软组织及敏感肌群。我自己感受来看，这个按摩头的用处最大，如果外出只能带一个按摩头，它绝对是最优选择。
平扁头用于按摩腰背平型大肌群，游泳后用来放松手臂肌肉也OK。
圆柱头可以冲击深层组织，类似于按摩穴位，效果酸爽。
U型头可用来按摩颈部和跟腱，作用特殊且无法替代。
使用
云康宝的这款筋膜枪分5档，1~4档从轻到重，5档是智能按摩档。对于排酸，可以选择3档力度，当时我个人更喜欢用4档排酸，这个就仁者见仁了，量力而行吧。
每次骑行完我都会用圆头松松大腿。
而做完力量训练后，可以用平头进行手臂肌肉的按摩松弛。
跑步久了，则可以用圆柱头来个足底按摩。
对于跟腱处，如果也需要放松，U型头则是不可或缺之选。
心得
这款筋膜枪在功能上没啥特别，但是在价格和体积上有不少优势，我看网上搞活动的时候，售价经常在269，如果自己用优惠券或者其他优惠活动能做到比269低的话，买了不会亏。
而由于其体积小，重量轻，十分便于外出携带，出去健身或者运动完，可以及时拿来放松，从便携性来说，使用体验很好。
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孙薇虾2958YOLANDA这个英文名怎么样? -
储急苑15312449254 ______ Yolanda,西班牙语的“紫罗兰”,Yolanda给人的印象是气质高雅,可静可动的女孩,看起来柔弱,却有令人不可亵渎的气质.(中文网上释义) Yolanda, The meaning of this name is not known for certain, but it is possibly connected to the French name Violante which means ＂violet＂.(英文网上释义) 大概意思是,这个名字的具体意思不明, 但有可能和法语名字VIOLANTE有关连,意思是紫罗兰.... 发音大概是:哟蓝大
孙薇虾2958Yolanda是什么东西? -
储急苑15312449254 ______ Yolanda人体成分秤是深圳伊欧乐科技有限公司在2014年7月份推出的一款智能健康产品.作为目前国内少有的为用户个人健康管理提供全方位、立体化闭环解决方案的智能健康体脂仪,Yolanda人体成分秤在针对女性健康塑身需求领域表现优异,能追踪体重、BMI、体脂率、基础代谢率等10项人体健康数据,而呈现数据只是第一步,系统还会自动评分,形成健康报告,并提出量化的运动方案及饮食营养搭配建议.就像减肥私人助理一样,通过Yolanda人体成分秤可以随时随地测量自己的体重,还可以设置体重目标,鼓励并指导使用者用最健康的方式消耗掉脂肪,最大程度地拥有健康苗条身材.
孙薇虾2958YOLANDA这个英文名怎么样?
储急苑15312449254 ______ Yolanda,西班牙语的“紫罗兰”,Yolanda给人的印象是气质高雅,可静可动的女孩,看起来柔弱,却有令人不可亵渎的气质.(中文网上释义)Yolanda, The meaning of this name is not known for certain, but it is possibly connected to the French name Violante which means ＂violet＂.(英文网上释义) 大概意思是,这个名字的具体意思不明, 但有可能和法语名字VIOLANTE有关连,意思是紫罗兰....发音大概是:哟蓝大
孙薇虾2958Yolanda的音标 -
储急苑15312449254 ______ Yolanda: 女名(西班牙语)＂紫罗兰＂.YOLANDA给人的印象是气质高雅,可静可动的女孩,看起来柔弱,却有令人不可亵渎的气质.读“油~兰德”[j??u'l??nd??]n.约兰德(亦作Eolande,Yolanda)
孙薇虾2958请问有人知道yolanda的正确读音吗,据说是西班牙语 -
储急苑15312449254 ______ YOLANDA (Female - Latin) Violet Flower Yolanda,女性,来自拉丁语 意思为:紫色的花儿 http://www.babynames.com/Names/name_display.php?n=yolanda YOLANDA Gender: Feminine Usage: English Pronounced: yo-LAHN-da [key] The ...
孙薇虾2958菲律宾台风 为什么叫yolanda -
储急苑15312449254 ______ yolanda的国际编号是1330,也就是台风海燕(Haiyan),菲律宾称呼台风为“碧瑶风”,而菲律宾大气地球物理和天文管理局也负责对自己辖区内的台风命名(与国际通用的不一致).菲律宾台风yolanda(Haiyan),是新世纪生成的最强台风,也是世界上登陆强度最强的热带气旋,风速达到170节315公里每小时(联合台风警报中心评价),是给菲律宾带来巨灾性损失的台风
孙薇虾2958急求女子英文名Yolanda的读音 -
储急苑15312449254 ______ 优蓝达
孙薇虾2958＂Yolanda＂这个英文名字的音标,提前谢谢哦
储急苑15312449254 ______ Yolanda,西班牙语的“紫罗兰”,Yolanda给人的印象是气质高雅,可静可动的女孩,看起来柔弱,却有令人不可亵渎的气质.(中文网上释义) Yolanda, The meaning of this name is not known for certain, but it is possibly connected to the French name Violante which means ＂violet＂.(英文网上释义) 大概意思是,这个名字的具体意思不明, 但有可能和法语名字VIOLANTE有关连,意思是紫罗兰.... 本来我想用这个英文名字,但来英国后发现,叫这个名字的多是黑人....发音大概是:哟蓝大
孙薇虾2958Yolanda - 英文名 -
储急苑15312449254 ______ Yummy (雅米) 可爱 好听
孙薇虾2958“`.Yolanda 有什么好的寓意?
储急苑15312449254 ______ Yolanda,西班牙语的“紫罗兰”, 据希腊神话记述,主管爱与美的女神维纳斯,因情人远行,依依惜别,晶莹的泪珠滴落到泥土上,第二年春天竟然发芽生枝,开出一朵朵美丽芳香的花儿来,这就是紫罗兰. Yolanda给人的印象是气质高雅,...