一个月最多能瘦多少斤

殳政念5237一个月能瘦多少斤 -
须京彬17718165284 ______ 一个月能减到4-5斤就合适了! ■■快速有效的减肥方法 ■■ ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾.第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材. ▲以前说过,我减肥成功后会将这期...

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须京彬17718165284 ______ 女刊上最牛的一月减了36斤,为了穿婚纱漂亮!

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须京彬17718165284 ______ 体重越高就越容易减,25公斤不是很容易,但是25斤是可以的,只要控制饮食,一定要严格控制,还要运动,且每次时间不少于一个小时.减肥是长期任务,不要急于一时,对自己身体也不好.

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须京彬17718165284 ______ 一般来说,努力的话可以瘦十多斤,但是如果瘦更多就不健康了哈

殳政念5237一个月最多可以健康减肥减多少斤不反弹,不致人生病
须京彬17718165284 ______ 注意饮食和多锻炼的话,3到5斤正常

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须京彬17718165284 ______ 祝您心想事成,健康快乐.一般正常健康科学,可以减肥六至十斤您好,幸福美满.请采纳,谢谢

殳政念5237减肥减肥减肥.1个月最多能瘦多少公斤.要怎样减.
须京彬17718165284 ______ 个希望能帮到你: 1.鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 2.苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 3.苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公...

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须京彬17718165284 ______ 楼主你好!我就是减肥成功的例子!我原来189斤的 经过45天不懈的努力终于瘦到165斤了 哈哈哈哈瘦了24斤 平均一个月下来能瘦13斤那样吧!呵呵 下面我仔细说说我的减肥方法!我是一个学生!每天下午5点放学 回到家5.05分 然后就曲跑步 ...

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须京彬17718165284 ______ 苹果牛奶减肥法,两天瘦5斤 苹果牛奶法: 每次减肥两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果.吃...