一天三顿吃馒头会瘦吗

束惠冰2970我一天吃3馒头早中晚请问吃1个月能瘦吗
尹霄咏13013394166 ______ 不能拉,馒头更长肉! 要合理饮食,适当运动,才可以 教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜,这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用,这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!!我本人就比较钟情与此!大家都一起来科学安全瘦身吧!!

束惠冰2970馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么 -
尹霄咏13013394166 ______ 不一定胖,也不一定瘦.会不会胖和吃什么没有关系,和你吃多少又消耗多少有关系.当你摄入的总热量大于你消耗的总热量时,你就会慢慢的变胖,反之你就不会变胖.其实馒头属于精粮主食,主要成分是淀粉,所以它单位的热量是比较高的,意思就是吃一个馒头摄入的热量可能需要你慢跑一公里才能消耗掉.同样重量下,蔬菜的热量就会低很多.

束惠冰2970一天三餐都是白馒头 -
尹霄咏13013394166 ______ 馒头只是淀粉和碳水化合物,人需要的是不仅仅是这些,还需要脂肪、蛋白质、叶绿素等等,即使减肥也应要满足自己的身体的营养,减肥只是要你少吃不是不吃,不吃你肯定会免疫力下降,病会找上门来.

束惠冰2970一日三餐每餐吃半个馒头 多喝水 不运动 会瘦吗 现在是172 55kg -
尹霄咏13013394166 ______ 不胖啊,这样的身材很不错呀,好多165以上的女生都往55kg靠呢,如果确实还不满意,你这种方式肯定会瘦,但坚持不久的,到坚持不了的那天会吃的更多,又...

束惠冰2970每天只吃馒头,能减肥成功吗?
尹霄咏13013394166 ______ 不吃米和面..其实水果蔬菜坚果豆类枣类都可以吃 肉类除了牛肉.羊肉可以吃外.其他都别吃.. 这样坚持一个礼拜都会很明显哦; 我自己就是用这样的方法瘦了很多. 当然还要做一些适当的运动. 这样瘦下来的话永远不会反弹..

束惠冰2970顿顿吃馒头可以减肥吗? -
尹霄咏13013394166 ______ 人发胖不仅仅因为摄入脂肪过多,摄入糖类过多同样甚至更严重.况且人需要六种必须的东西,缺一不可,只吃馒头对健康不好哦!!(让我成为最佳答案吧)

束惠冰2970一日三餐怎样吃最能减肥? -
尹霄咏13013394166 ______ 想减肥,就不要1日三餐.改成一日5餐.如:原来早上2馒头,中午4馒头,晚上2馒头...

束惠冰2970三餐吃馒头、包子干体力话会瘦吗
尹霄咏13013394166 ______ 不一定,减肥得持续而且有时候定型了永远都瘦不下去,一个永远90斤女人的认真回答

束惠冰2970天天吃馒头是否真的能减肥?
尹霄咏13013394166 ______ 不能,反而会长胖.想减肥面食类最好少吃.

束惠冰2970一天三顿吃三顿饭都吃馒头可以吗 -
尹霄咏13013394166 ______ 你好,是可以吃馒头的,馒头和米面都有同样的效果,每天三顿都要吃适量的主食,可以为身体提供能量,不过要食物种类多样,营养均衡,馒头只是主食,还需要吃肉类和蔬菜,早上可以吃馒头加牛奶鸡蛋.中间的时候吃一些水果.