一段式投篮教学视频

扈羽哄1156正确的投篮手型怎么练习!!! -
范诗良15953864853 ______ 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命...

扈羽哄1156如何练好投篮 -
范诗良15953864853 ______ 呵呵,这个问题好!最近练习3分来的.也算有些经验了. 不到你具体是打算怎么个投法.是2分还是3分...是定点还是跳投...不过基本基础套路还是差不多的.以下是投篮的基本练习方法.所有投篮的基础. 首先你上网上搜一下那个张...

扈羽哄1156如何练像麦迪一样的投篮姿势 -
范诗良15953864853 ______ 麦迪的经典的跳投要数“旱拔跳投”和“急停跳投”了,顾名思义“旱拔跳投”就是在对手面前直接挑起投篮,这个看似简单,其实很有难度的!!今年的季后赛韦弗的2个“旱拔”都被对手封盖!!这个必须多加练习,看看麦子的视频,在训...

扈羽哄1156nba标准投篮姿势
范诗良15953864853 ______ 左手托住球,右手放正面.举到肩膀上一点就可以出手.

扈羽哄1156谁教我投篮.怎么投好?
范诗良15953864853 ______ 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势...

扈羽哄1156篮球跳投详解
范诗良15953864853 ______ 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖.青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术. 跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳.跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻.跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框.

扈羽哄1156我打篮球的时候投篮力量不足.投篮不稳定.要怎么训练 -
范诗良15953864853 ______ 呵呵,你的问题我也遇到过~~~~~我刚开始打球的时候比较喜欢投三分,但是那不叫投,只能叫扔,之后我开始看球场上投篮准的人的投篮动作和投篮的教学视频~~~发现有投篮的两点要诀: 第一,投篮的姿势一定要准确,不论你是左手还是右...

扈羽哄1156在家里无篮筐怎么练习投篮? -
范诗良15953864853 ______ 锻炼手臂和手腕力量,对投篮有帮助的,可以让你投篮时姿势不变形

扈羽哄1156来个篮球高手教我如何练好科比的投篮手型?? -
范诗良15953864853 ______ 不要刻意的去学姿势,科比就说过怎么舒服就这么打球...给你点个人建议:基本功最重要,投篮没捷径,不断练习投篮就行,多看科比的视频,不经意间你打球动作就会像科比啦......每次和别人打比赛以后,自己加练投篮,每次能多投进一百个投篮就差不多了,一个月就会有提高....

扈羽哄1156怎么投篮准
范诗良15953864853 ______ 先把投篮动作做标准了.然后练就行了啊.只是时间问题.功夫不负有心人.