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三步上篮的正确姿势视频

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-29

柯背虏3818怎样三踏步上篮? -
雷洋善19170706398 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...

柯背虏3818如何3步上篮 -
雷洋善19170706398 ______ 手拿住球开始算起,跑两步(这两步你随便跑,不管你是拐弯啊,还是到着跑,只要跨两步就行)第三步起跳,手心可以向上送球到篮筐(离筐较近),要不你就在空中正常投篮,或者扣篮也可以.姿势随你,你觉得...

柯背虏3818标准的三步篮怎么上 -
雷洋善19170706398 ______ 带球..接近3秒区时双手拿球 开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好) 第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角) 上篮嘛..一定要上..也就是最后一步一定要跳.起跳后身体要放松..舒展..(不是让你嫦娥奔月..) 跳到最高处的时候抖腕,把球送出去. 最后球进

柯背虏3818三步上篮的动作请教下
雷洋善19170706398 ______ 先迈主腿,把握好节奏,多练习就好

柯背虏3818三步上篮,在篮球技巧中,怎么运用的??
雷洋善19170706398 ______ 三步上篮,动作很简单吧?基本功是吧?不知道你们信不信篮球天赋说.我觉得打篮球是需要天赋的,有的人只要半个小时就能领悟三步上篮的基本要领,做出很“教科书”式的动作,有的人却需要10天、半个月,而有的人甚至打了一辈子球,...

柯背虏3818三步上篮的秘诀是
雷洋善19170706398 ______ 三步上篮学名是行进间投篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联...

柯背虏3818篮球三步上篮,是怎样上的
雷洋善19170706398 ______ 有低手上篮和高手上篮两种,重点是,一大二小三高跳

柯背虏3818三步上篮该掌握什么要点?
雷洋善19170706398 ______ 只要控球好,脚步正确,最终还是要多练!

柯背虏3818怎么三步上篮啊?? -
雷洋善19170706398 ______ 运球到三分线内,然后单手托球走两大步,第三步到篮下时拨指进球!

柯背虏3818打篮球如何上篮?
雷洋善19170706398 ______ 三步上篮,在与底线成30度得角的地方向内插,如果在左边上就用左手,在右边上就用右手,建议低手上篮

(编辑:自媒体)
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