上班最多几个小时

　　早晨五点起床，二十分钟解决洗漱、吃饭，再骑行十分钟到汽车站，赶上五点半的早班车……过去的九年，刘睿的时间被自己严格计算。每个工作日，她需要往返于上海金山与工作地闵行，往返通勤时长超过5小时。

　　每天奔波于闵行与宝山之间的陈洁也同样小心翼翼列好“时间表”，单程用时2小时10分钟左右，一个小小失误，就会导致上班迟到。

　　累，是刘睿和陈洁都提到一个词，他们每日横跨大半个上海，被称为“极端通勤者”。

　　当下，已经坚持九年的刘睿打算再忍一年，通过买房告别长时间在路上的状态。“阳康”的陈洁再次体验了极端通勤，她感受到身体的极度不适，选择辞职。

　　陈洁通勤路线示意图 网络截图

　　以下为陈洁、刘睿的口述：

　　陈洁：大量时间耗费在通勤上，幸福感降低很多

　　我2016年来到上海，从事家装行业，与家人一起租住在闵行，之前的几份工作都在闵行附近。但考虑到工作前景，我于2022年9月底入职宝山的一家公司，距离我的住处大约五十公里。

　　于我而言，最合适的通勤方式就是地铁，需换乘多次，每天基本是5号线转1号线再转3号线，下地铁后步行约20分钟到达公司，单程用时在2小时10分钟左右，每日来回通勤时长4个多小时。

　　每天把大量时间耗费在通勤上，人的幸福感会降低很多，甚至说全无幸福可言，像是纯粹为了生存。

　　在工作日，我需要每天早上六点起床，因为公司是九点打卡，要避免迟到的话，在七点前就要坐上5号线，晚几分钟必定迟到。晚上回到家差不多八点，工作完一天，又经历两个多小时地铁，到家之后，只想躺在床上休息。

　　记得有一次，我没赶上早一班地铁，就加快脚步，生怕上班迟到。从3号线下地铁之后，经过一处有扶梯的地下通道，由于下雨天地面湿滑，我一个跟头栽了下去，膝盖直接磕到楼梯的尖角上，幸好边上一个男孩子一把抓住了我，不然我整个人都会从楼梯上滚下去。那次，我的两条腿磕破好几块，伤疤两个月都没消。

　　三个月的极端通勤，说实话，精神上挺绝望的。坐地铁来回转特别累，如果有位置的话，坐着小睡一会儿可能会减轻一些疲乏感，但早晚高峰人特别多，非常拥挤。此期间，我甚至考虑过是不是该回老家找个简单且稳定的工作。

　　一开始促使我接受长时间通勤的原因，主要是考虑到发展和晋升前景，如果不去一个更好的公司，我可能会永远处于低收入状态。看到地铁上别人都能坚持，我想，我肯定也可以。

　　我本不打算离职的，因为快到年末，心想着此时辞职不一定有更好的选择，到时公积金、社保不能保障，会增加生活压力。

　　但去年12月底，我感染新冠，“阳康”之后发现体力上跟不上了，上班途中体感不适，尤其是“阳康”后第一天坐地铁上班，到公司后全身上下都是湿透的，一直在出汗。两天之后，我就辞职了。

　　之后我就帮家里做小生意，打打下手，保证自己有事情做。

　　未来的规划首先还是找工作，也考虑在家装方面创业。虽说挺艰难的，但我都30岁了，还不尝试的话，以后可能更没有机会了。

　　2018年，莘金线抛锚后，人们下车等待。 受访者 供图

　　刘睿：极端通勤第十年，选择买房

　　我是上海本地人，家住金山区朱泾镇，2014年起在闵行区的一所幼儿园工作，每天来回通勤时长超过五个小时。

　　我每天早上五点起床，起床、洗漱、吃早饭二十分钟解决。因为通勤路程太长，要尽量节约时间，我的早饭一般是前一天晚上电饭煲定时，第二天早上就能直接吃。

　　吃完早饭后，我便骑自行车到朱泾镇的公交汽车站，乘五点半的莘金线。莘金线是一班横跨金山、松江、闵行三个区的公交车，我一般到车上就睡了，乘车大约一个多小时后，到达闵行，再换乘一辆公交车，半个小时到达工作的单位。

　　我下班回家用的时间比较长，因为正好碰上晚高峰，算上等车堵车的时间，回家要花费三个小时。

　　所以我有两种交通方案：第一种和早上去单位的方案相同，坐两趟公交车，但莘金线的路途较长，路上堵车频率很高，班次到达时间也不稳定。记得我有一次等莘金线等了45分钟，当时是冬天，我在车站冻得直哆嗦。车到站以后，人很多，我庆幸自己“成功”被挤上车，如果没挤上，那就要等待下一班。还有一次是2018年，我乘的莘金线半路抛锚了，当时整车的人都下了车，站在路边等下一班。

　　另一种方案是先乘公交车到达15号线地铁站，再换乘1号线到达莲花路地铁站，接着再坐公交车莲朱专线回朱泾。方案的选择主要是考虑到我下班是否会碰到晚高峰，不加班的话到家基本在七点半左右（备注：幼儿园老师下班较早）。

　　这九年时间里，我也尝试在单位附近租过房子，但还是觉得回家好。因为好的房子租金比较高，如果是为了省钱租便宜点的房子，设施跟不上，住在里面会感觉很郁闷。我算过，公交车费一个月400元，租房要2000多元。本地人的话肯定还是会选择回家，加上我的工作性质比较稳定，就没有考虑过换工作。

　　长距离的奔波也给我的身心带来影响。刚开始上班时，我比较年轻，精神状态还是愉悦的。时间一长，工作压力大的时候，会极其煎熬，而随着年龄的增长，体力也快跟不上了，就变得不太爱说话。

　　这样子的通勤状态我坚持了九年，主要原因还是节省资金。有同事劝我租房，但我想着租房不可能一劳永逸。所以，我决定用多年攒下的积蓄在闵行梅陇贷款买套房子，距离近了很多，我只需要再忍受一年的极端通勤，就能住进新家了。

　　（陈洁、刘睿为化名）

后物帝1159法律规定一天工作不能超过几个小时? -
封蔡爱18119488019 ______ 法定工作时间为8小时,每月至少休息一天,加班时间不超过4小时,加班时间超过4小时的,即工作时间超过12小时的,是超时限工作,必须按百份之五十以上计算工资

后物帝1159一天工作最多几个小时? -
封蔡爱18119488019 ______ 你朋友的这个公司的老板是严重的违反了《劳动法》的,劳动法规定每天最多工作8小时,且每周不超过40小时,加班每天只能且最多加3个小时,而且加班费要按国家的规定计算,你可以打114查询当地的劳动保护站或者劳动局告他,现在的工作还是好找的,不要怕.

后物帝1159劳动法规定一天要上几个小时班 -
封蔡爱18119488019 ______ 按照《劳动法》的规定,正常工作时间每天不超过8小时,加班每天最多不超过3小时具体规定:第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日第四十一条 用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时

后物帝1159现在有没有规定每天最多上班多少个小时?
封蔡爱18119488019 ______ 每天八小时,一周不超过44小时,每天可加班一小时,因特殊原因的,最多不超过3小时,每月加班不超过36小时,加班应支付加班费. 《中华人民共和国劳动法》 第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不...

后物帝1159国家规定每天最多工作多长时间? -
封蔡爱18119488019 ______ 法定8小时!加班超过半小时的每小时按1.5倍平时每小时的工资!

后物帝1159劳动法所规定的上班时间最高不得超过几小时?超过了应该怎么算? -
封蔡爱18119488019 ______ 、《劳动法》第三十六条“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度 超过了就违法了.不仅仅是支付加班费的事了.

后物帝1159劳动法规定每天上班几个小时,每天加班不能超过几个小时?
封蔡爱18119488019 ______ 这要看你单位是实行何种工时工作制,若是实行标准工时工作制,那么,劳动者每天工作8小时、每周工作不超过40小时,每周至少休息一天(当然,午餐时间应剔除);若是实行综合计算工时或不定时工作制,则没有实际上的时间约定,单位实行这两种工时制,是需要经过劳动行政部门的批准才可以实行,否则即是违法.

后物帝1159请问员工的工作时间一般是几小时 -
封蔡爱18119488019 ______ 8小时/日,或40小时/周,最多不超过44小时/周.

后物帝1159人能连续工作几个小时? -
封蔡爱18119488019 ______ 科学实验证实,透过锻炼,挖掘人体的潜力,人类可以克服许多遗传性的弱点,挑战生理极限.例如: ●心跳停止极限:大约4小时.解疑:曾有这样一个实例:1987 年有一位名叫扬•埃伊尔•雷夫斯塔尔的挪威渔民在卑尔根附近水域不幸落入...

后物帝1159在一天的时间内最多可以工作几个小时为最佳时间
封蔡爱18119488019 ______ 好像没统计过,个人觉得,有效工作时间越长越浓缩自己的人生.如果你给别人打工,出于懒惰的思想,那么你还是干满8小时,也许你还不如上心的人工作2个小时.