中年人吃什么补品

阳庄洪2828中年女士比较适合吃什么补品?
朱炒山13440171236 ______ 一般中年妇女都会吃点:太太美容口服液.复方阿胶补血口服液.修正的益气养血口服液等一般到了中年期的妇女都会缺点铁,气血不足这些保健药可以对中年妇女:妇科好点.也可以保养自己身体.

阳庄洪2828中年人吃什么补品好我爸爸今年有四十七了吧,还要干体力活,烦心事
朱炒山13440171236 ______ 我认为现在的补品都不纯 假的也很多 最好吃天然的 无公害的食品.

阳庄洪2828中老年人该补充哪些维生素 - 老年病科 - 复禾健康问答
朱炒山13440171236 ______ 钙片只是辅助补品,还是要多吃点那些骨头煲什么的...

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朱炒山13440171236 ______ 气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物 ,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.可以服用阿胶浆治疗.