中年女人缺钙打补钙针

怀峰霄1946成年人打补钙针效果怎么样? -
全虏戴17132998177 ______ 如果吃钙片效果不大,那么在打钙针之前首先要考虑的是两个问题:1,你的该片中是否含维生素D?如果没有,要改吃含维生素D的品种,或者另买维生素D.2,要同时补镁.钙镁同补效果才好.特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁.因为牛奶含钙不含镁.补镁最好的方式是吃钙镁片.含镁较多的食物有:小米、荞麦、燕麦、北豆腐、芦柑、菠菜 如果采取以上两项措施也无效再考虑打钙针

怀峰霄1946宝宝如何补充营养? - 久久问医
全虏戴17132998177 ______ 你好,孩子出现营养不良的情况一部分是因为胃肠功能太弱,不能正常的消化吸收,还有就是饮食不当,喂养孩子的姿势,次数等不正确导致.要及时的进行调理,保证孩子正常的发育.补充营养的话一般只能进行母乳和奶粉,还有进行药物补充,吃维生素d的药物,补充鱼肝油.等孩子能够吃辅食的时候,要多吃蔬菜水果,动物肝脏,补充锌量,改善食欲不振的问题.

怀峰霄1946一岁零3个月的宝宝缺钙了,该怎么样补钙 - 育儿问答 -
全虏戴17132998177 ______ 你好,宝宝补钙需要依据身体情况以及医生的指导下进行补钙,避免盲目的补钙,婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补.而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现. 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁.宝宝补钙的同时要注意补充维生素D,经常出去晒晒太阳.多食富含维生素D的食物:肝类,牛奶,奶油,鱼子,蛋黄等.一岁以前补钙的同时补充鱼肝油.妈妈还要注意,高盐和高蛋白都会影响钙的吸收.食物中的草酸,植酸也会影响钙的吸收.因此在吃菠菜,茭白,竹笋等含草酸过多的食物时,可以用热水烫过后再吃比较好.

怀峰霄1946哪些因素可影响钙的吸收利用? -
全虏戴17132998177 ______[答案] 1、年龄:处于生长发育期的儿童和青少年人钙的吸收能力强,年龄增加,钙的吸收率就下降.婴幼儿可高达50~60%,儿童青少年30~40%,成年人20~30%,中年人10~20%,60岁以上低于10%.所以从年幼开始,摄入足够的钙,对老年时的骨骼质量,...