为什么医生不建议吃蓝莓
作者：muGezi
大家好，我是苦苦央求媳妇写文的木阁子（muGezi）。
1.养儿方知父母恩
我家的吞金兽嘴巴闲不住，爱吃任何可以吃的东西，自从在网上看教程做成功一次溶豆后，吞金兽的零食都是我媳妇亲手做的了，其实我每次看着觉得很麻烦，但是我媳妇都乐此不疲，她说吞金兽爱吃就动力满满，健康无添加的同时也很新鲜，最重要的是省钱了！
之前也分享过一篇，自认为用了很多心在写，但看得人寥寥无几，好吧，全当记录生活了，在此还要多谢值得买给与的服务器支持。
最近我媳妇做了蓝莓味的小饼干，开始步骤之前，可以把所有需要的食材和工具都准备好，磨刀不误砍柴工，不要在制作过程中再准备。
2.制作过程
第一步，准备蓝莓果酱
50g蓝莓用辅食机搅碎，倒入锅中，熬制浓稠，倒入碗中备用。冷却后加入2勺宝宝奶粉，2勺低筋面粉。
我们用的是皇家美素佳儿的奶粉和嘉宝(Gerber)米粉，我觉得质量还不错！
第二步，打发蛋白霜
准备2颗鸡蛋，一个无水无油的碗（划重点，要无水无油，不然会影响蛋白的打发），蛋清蛋白分离，取蛋清，中高速打发（没有打蛋器的不建议用手，又累还不容易成功），打发到蓬松发白转为小气泡的时候加入10g玉米淀粉，加玉米淀粉是增加蛋白霜的稳定性及饼干的酥脆，建议是一定要加的，不然做出来会比较硬，而且玉米淀粉的价格不贵。加入玉米淀粉后继续打发蛋白，注意查看蛋白霜的状态，提起打蛋器有小弯钩即可，打的太硬的话小饼干做出来一拿就碎。
注：蛋清中可以加点柠檬汁去腥，但是没有柠檬也没关系，因为我就基本不加，一是没有买，二是嫌麻烦，三是我做出来的宝宝零食都不腥，只要没有蛋黄一般都不怎么腥。
婴儿玉米淀粉下面这个挺不错的
第三步，混合蓝莓果酱和蛋白霜
取三分之一蓝莓果酱跟蛋白霜混合，用翻拌的手法，画Z字，混合均匀后倒入蛋白霜中再用同样的手法快速混合均匀。
注：这个步骤中就可以把烤箱预热了，如果是上下管的大一点的烤箱，我家的是38L的，上下温度调130；如果是10L小烤箱，上下管离得很近，温度调90，根据自己的烤箱脾性来设置即可。
烤箱是618期间194.5元买的，当时的以旧换新价，站内应该不少值友都买到了！我觉得还算好用，有空时也可以分享分享使用体验（好吧，这是又要欠下一篇文章的节奏吗？啊嘞，我为什么要说又）
第四步，烘烤饼干
烤盘上铺油纸，把混合好的面糊导倒在裱花袋中，没有裱花袋就用保鲜袋，连保鲜袋都没有就建议不要做了，主要是蛋白霜容易消泡，如果不快速一点的话容易失败。裱花袋剪小口，将面糊快速均匀的挤在烤盘上，送入烤箱，上下火130度，60分钟。香香脆脆的蓝莓味小饼干就好了。
3.成品展示
这就是成品展示啦，每次做小半罐（因为这个罐子很大）就够宝宝吃四五天的了，一次也不要做太多，因为没加防腐剂及密封不严密，所以尽量保证在一周之内吃完，放久了可能也不好了。
这种密封罐真的很好用，无论是装婴儿辅食，还是装米酒等，都是不错的！
END
阅读更多饼干精彩内容，可前往什么值得买查看
","gnid":"9d9c4811133d1e56d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"254","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f5b1cea2179905fc.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"1080","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01cbd16c0a8a21af3a.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0140396dd9ef28f45f.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d3e1215643a0434c.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018cf6a0e65d3314f0.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01008906d0e0c072cd.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"605","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e4f8798e7e18abca_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e4f8798e7e18abca.gif","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1690537612000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/19758cdc53608662bf3bb2c847a86627","redirect":0,"rptid":"86c6a32a1c0cc128","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kfood_1:蛋白霜","k":"蛋白霜","u":""},{"clk":"kfood_1:玉米淀粉","k":"玉米淀粉","u":""},{"clk":"kfood_1:烤箱","k":"烤箱","u":""}],"title":"四脚吞金兽养成计划 篇五：只需四步，O失败制作宝宝蓝莓饼干！烤箱、空气炸锅再也不会吃灰了~
郗兔哪2085昨天去检查医生叫买医维他吃,还是去医院对面的药店买的医院不给开...
茅富民15714794264 ______ 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.
郗兔哪2085吃蓝莓有什么坏处
茅富民15714794264 ______ 蓝莓 介绍:Blueberry蓝莓为社鹃花科植物笃斯越桔的成熟果实,由于果实呈蓝色,原产和主产于美国而俗称美国蓝莓.蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小,可食率为100%...
郗兔哪2085糖尿病人为什么不能吃蓝莓?
茅富民15714794264 ______ 蓝莓属于含糖量低的水果 可以适量少吃 其他含糖量低的水果:青皮苹果、火龙果、柚子、蓝莓、草莓、樱桃、梨、桃等 意见建议:.宜吃的水果苹果、梨、桃子、橙子、柚子、荔枝、樱桃、杨梅、黑巧克力、蓝莓....
郗兔哪2085食用蓝莓误区是什么?
茅富民15714794264 ______ 表面有一层白霜的蓝莓品质最好.研究发现,蓝莓表层的白霜是天然形成的蓝莓果粉,蓝莓品质越好,果粉就越多.蓝莓果粉中含有丰富的营养物质,不用洗掉. 存放蓝莓切勿清洗.得克萨斯大学研究发现,清洗会加速蓝莓熟化过程,更容易变质. 很多蓝莓味加工食品不含任何蓝莓.美国《洛杉矶时报》刊登消费者健康中心一项调查发现,某些品牌的谷物、面包和松饼等食物使用食糖、玉米糖浆、淀粉、食用油和人工香料和色素自制仿冒蓝莓.
郗兔哪2085哪些人群不适合吃蓝莓?
茅富民15714794264 ______ 除了腹泻患者和人不宜吃,一般人可以适当多吃些,上班族和出租车司机尤其适宜,可以缓解眼睛疲劳