乒乓球反手发力三要素

湛胖狐2934如何提高乒乓球正反手搓球的威力? -
刘张戴17276438118 ______ 如果你错过去的球总被打,建议你先从慢搓学起,动作要领是,引拍在球的下降期击球的中下部或中部,向前发力,触球后要有向前的惯性动作,然后还原.容易有的误区,击球过早,球还没开始下降就搓,很难加上旋转,因为是靠借力的嘛,...

湛胖狐2934乒乓球反手搓球的技术要领是什么 -
刘张戴17276438118 ______ 搓球是回接下旋来球的基础技术.为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加...

湛胖狐2934打乒乓球反手发平击球怎么做?
刘张戴17276438118 ______ 反手发平击球(1)击球前:①选位:右脚稍前或平站,身体略向左转, 左手掌心,托球置于身体左侧前方;②引拍:左手将球向上抛 起,同时右臂外旋,使拍面角度稍前倾,向身体左后方引拍; ③迎球:右臂从身体后方向右前方挥动.(2)击球时:当球从髙点下降至稍高于球网时,击球的中 上部并向右前方发力.球击出后第一落点在球台中央.(3)击球后:手臂和手腕继续向右前方随势挥动,迅速 还原.(4)发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从左脚移 至右脚.

湛胖狐2934打乒乓球时的发力技巧 -
刘张戴17276438118 ______ 有下面技巧: 1.发力的难点在于正手. 当用脚蹬地,力量随着腿部传递到腰部,随着转体,可以传到肩部,手臂,手腕和手指,再作用于球拍击球,这是一般的顺序.这些力的传递过程环节很多,往往会出问题,初学者要多体会,否则其中有...

湛胖狐2934打乒乓球是怎麽运用手腕发力? -
刘张戴17276438118 ______ 这点最主要表现在反手和马林台内挑球之类的,你可以试试练习反手 其实就手腕发力而言, 反手与正手是很象的, 不过反手更强调手腕暴发力击球. 很多业余球友抡胳膊发力打正手球还能对付, 但到反手就行不通了. 可以说反手高远打得好不好是检验是否会正确用腕力的标准. 与正手相同的是: 手腕暴发力完全由小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动而把放松的手腕依惯性猛然甩出而产生. 与正手不同的是: 反手击球后手臂没有...

湛胖狐2934 - 两面弧圈打法如何做到'左右逢源'
刘张戴17276438118 ______ 我们已经看到,现代乒乓技术的发展方向是两面弧圈,纵观世界顶尖高手,无论是执... 我发过一篇题为《学王励勤还是学波尔--论正反手不可兼得》贴,对正反手发力原理...

湛胖狐2934乒乓球击球七要素 -
刘张戴17276438118 ______ 速度:一般的球在球处在最高处时击球;如果是特别旋转的当球下降一定时间后才接球.(接球之前一定要思考球的旋转方向,往球旋转的反方向接).特别的,如果是那种球接触台子就偏的球,要在它的落点处根据他的旋转来接. 旋转:要想...

湛胖狐2934乒乓球横拍反手要不要腿部,腰部发力? -
刘张戴17276438118 ______ 这个要看你的技术类型了.如果反手主动的话,可以做大幅度的引拍以及用腰腿发一下力.但是实战中一般都是以正手进攻为主,反手主要是配合.所以反手过渡一下就行,没必要把动作做全.

湛胖狐2934乒乓球反手发急球与发急下旋球的特点与要点是什么?
刘张戴17276438118 ______ 1.特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有 利于抢攻,常与发急下旋球配合使用. 2.要点: ①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低; ②注意手腕抖动发力; ③第一落点在本方台区的端线附近.