乒乓球反手攻球的教案

许戚泻1553怎样练竖拍反手拉球或反手的进攻? -
能宙超14782325643 ______ 你所说的是否“直拍横打”?练习方法如下:1、第一阶段:将一个乒乓球穿孔,用一根长线吊起,站立于球前,直拍横打(动作一定要标准、规范),熟练后进行第二阶段.2、第二阶段:利用发球机发弱下旋球,反手直拍横打,100个为一组...

许戚泻1553乒乓球反手抽球技术 -
能宙超14782325643 ______ 站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚.顺来球线路向后引拍.当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部. 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点.

许戚泻1553乒乓球的正手攻球的教学方法 -
能宙超14782325643 ______ 乒乓球正手攻球技术教学 正手攻球动作时先学转腰动作,有节奏的两手卡腰做转腰练习,在过渡到持拍站好位置做.转腰动作掌握了,进一步训练正手攻球的挥拍动作,可先将挥拍动作形象具体的讲清楚,由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕...

许戚泻1553乒乓球横拍反手半长胶攻球怎么攻?..具体点..谢谢.. -
能宙超14782325643 ______ 方法 : 1 向后抬高手臂(增加摩擦距离和加大由上而下的力量;与顺旋转并无区别). 2 手腕内旋(增加足够的摩擦空间); 3 反向运动:手腕向外侧扬动;触球中下部,向下用力,为侧下旋;触球左侧部,向前用力,为侧上旋.

许戚泻1553乒乓球横拍反手怎么练习拨球 -
能宙超14782325643 ______ 1丶站立姿势与底线平行. 2丶膝不过度弯曲. 3丶自由手朝前伸直. 4丶球拍朝下. 5丶球拍置于左膝的侧面. 6丶好像用左手夹住球拍似地触球. 7丶球拍面朝下(也可以朝上,但过度朝上,或是过度摩擦球而将球往前推出时,球不具有旋转力). 8丶手腕的扭转与手肘的扭转使用到最大限度. 9丶手肘不可弯曲. 10丶利用肩膀的大幅运动将球拍挥向右臂上空. 11丶手肘要尽可能在距离身体较远的地方画出弧圈.

许戚泻1553如何掌握乒乓球反手推打技术 -
能宙超14782325643 ______ 乒乓球直板选手的反手技术逐渐向直板横打技术发展,但对于广大业余乒乓球友们来讲推挡技术仍然是直板选手主要依赖的反手技术.直板反手推挡一般分为快推、加力推、减力挡、推挤、下旋推等几类. 从字面意思来讲,推是一种进攻的方式...

许戚泻1553打乒乓球反手发平击球怎么做?
能宙超14782325643 ______ 反手发平击球(1)击球前:①选位:右脚稍前或平站,身体略向左转, 左手掌心,托球置于身体左侧前方;②引拍:左手将球向上抛 起,同时右臂外旋,使拍面角度稍前倾,向身体左后方引拍; ③迎球:右臂从身体后方向右前方挥动.(2)击球时:当球从髙点下降至稍高于球网时,击球的中 上部并向右前方发力.球击出后第一落点在球台中央.(3)击球后:手臂和手腕继续向右前方随势挥动,迅速 还原.(4)发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从左脚移 至右脚.

许戚泻1553求乒乓球教案啊 怎么写详细的教案 -
能宙超14782325643 ______[答案] 高中一年级乒乓球选修课教案 2014.10高中一年级乒乓球选修课教案(第1课时) 教学目标\x091、 运动参与:通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中. 2、 运动技能:瞬时反应的加强,以及击打乒乓球的基本动作 ...

许戚泻1553乒乓球教学 -
能宙超14782325643 ______ 不管你怎么打乒乓球,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点.这就是乒乓球的战术政策. 横拍反手拨球也称为反手快拨,动作小,出手快,线路活,一般要借来球的反弹力量还击.速度和力...

许戚泻1553乒乓球横板反手的练习方法 -
能宙超14782325643 ______ 反手技术有拨,拉,挑,拧,撕,搓,攻等主要技术.其中拨球跟攻球是基本功.可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术.要练好反手技术重点是要多练,其中徒手挥拍是很好的练习方法...