乒乓球正手攻球教案撰写

魏玲琳4108乒乓球的技巧 -
靳雄童19496821821 ______ 一)动作要点(以右手为例) 1ر正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状.顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行.当球从台上弹起,持拍...

魏玲琳4108打乒乓球的要领 -
靳雄童19496821821 ______ 最佳答案 一、 正手攻球的技术要领: 两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点.当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度...

魏玲琳4108正手攻球包括哪些技术环节 -
靳雄童19496821821 ______ 正手攻球的基本练习方法包括: 1、定点和不定点练习 2、全台和半台练习 3、近台、中台和远台练习 建议你看看唐建军的教学视频-正手攻球,会有帮助的

魏玲琳4108正手攻球和正手拉弧圈球的区别和技术要领 -
靳雄童19496821821 ______ 正手攻球技术: 1、 站位:站在离球台 四到五十公分左右之间,右脚偏后,左脚偏前,右脚不要太后也不要太前,大约半个脚掌后,两脚距离与肩同宽或略宽都可以.在这种练习中,这个站位要永远保持.(以右手持拍为例) 2、 在攻球中有...

魏玲琳4108正手近台快攻技术动作要领? -
靳雄童19496821821 ______ 正手近台快攻的三项基本技术 正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题,其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心. 收小臂的时机在于击球时间的选择,如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机,选择的目的是...

魏玲琳4108乒乓球正手攻球发力与还原 -
靳雄童19496821821 ______ 一. 攻球动作要领 准备:半侧位站位,上体与大臂夹角一拳头宽,大臂与小臂夹角120度左右(小臂大约与地面平行),持拍由体前到体侧后并向侧后转腰引拍.挥拍击球:由后向前上方挥拍的...

魏玲琳4108打乒乓球时,如何能抽球更有劲. -
靳雄童19496821821 ______ 攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类.攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术. (一)动作要点(以右手为例) 1. 正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置...

魏玲琳4108如何提高乒乓球正手的能力? -
靳雄童19496821821 ______ 提高乒乓球正手的能力: 1、摩擦球不宜过薄:旋转能够提高拉球的准确性,但会影响球向前的平动速度.在同一板击球中,旋转和速度是一个矛盾统一体.为防止摩擦过薄,击球部位不要太靠上,可以中部为主,板形竖直,前倾不要过大,同...