乒乓球徒手挥拍动作要领

訾咐严3852乒乓球横拍怎么打? -
舒炕红17541715503 ______ 横拍:同一方向作削球或攻球时,指法的变化不大,因而易攻善守,适宜作攻削结合的全面打法.而且用横拍握法的照顾面大,既可以慢制快,以柔克刚,利用下旋球压制直拍抽杀,以逼角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚,所以传统的横拍运动员都是采用以削为主或攻削结合的打法.近年来横拍运动员更发展出正、反手拉弧圈球的打法,令横拍的传统打法有了一个很大的突破.不过,横拍最大的毛病始终是抽击左右两角的来球时, 要转动正反两面去击球,所以击球速度不如直拍快.

訾咐严3852拿乒乓球拍的正确姿势是什么 -
舒炕红17541715503 ______ 1、直拍 (1)快攻型握拍法.拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端. (2)弧圈型握拍法.弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食...

訾咐严3852乒乓球动作要领?? -
舒炕红17541715503 ______ 站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 重心移动 当来球接近球网时,伴...

訾咐严3852打乒乓球有什么技巧吗?
舒炕红17541715503 ______ 最主要的是脚步灵活,步伐灵敏,眼神要快,看准时机,握好球拍,能迅速反应做出动作,不让对手有任何喘息的机会..要掌握好接发球,多加联系削球和扣球,这些手腕的力量是很重要的!

訾咐严3852乒乓球拿拍姿势? -
舒炕红17541715503 ______ 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法. 一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判...

訾咐严3852乒乓球怎样发回头球?要通俗易懂! -
舒炕红17541715503 ______ 1.下面按顺序教您如何用正手发出加转下旋球: 身体站位:左脚稍前,身体略向右倾斜,左手掌心托球置于身体右前方.眼睛注视球. 抛球引拍:左手将球向上抛起,眼睛注视球,...

訾咐严3852打乒乓球如何放松背部和腰部 -
舒炕红17541715503 ______ 侧身的时候,在触球的瞬间,使腰部的力量集中爆发出来.攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类.攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术.1.正手...

訾咐严3852乒乓球握拍姿势? -
舒炕红17541715503 ______ 正常来说只有两种握法,一是直拍,第二就是横拍.直拍选手是大母指和食指放在球拍的上方,比如奥运冠军马琳就是拿直拍的,如果还不理解就看一些他的比赛就知道,而横板的选手则只有大拇指在上面,比如王励勤,希望能帮到你

訾咐严3852如何打好乒乓球? -
舒炕红17541715503 ______ 1.步伐最重要! 2.打好基本功,叫一个比较正规的“coach”来陪你练对攻. 3.多看些乒乓球比赛,学学怎样防守. 4.打的好坏,还是要看是否经常练咯! 祝你成功

訾咐严3852乒乓球发球基本动作是怎样的? -
舒炕红17541715503 ______ 注意发球技巧动作要符合规则: 发球技术动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁...