乒乓球拉球动作要领

强才娇2596乒乓球反手拉球的技术要领 -
须馨宣17745617417 ______ 横板反手拉球的动作要领(1)横向吃球.横板反手一定要横向吃球,这个横向吃球是指在触球瞬间,拍面要有横向运动的意思,使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动.这一点最为关键.在引...

强才娇2596乒乓球怎样拉弧旋球 -
须馨宣17745617417 ______ 一、板形的控制 良好的握板方法是拉好弧圈球的基础,直拍不能吊拍,手腕与前臂成一直线,拍形略向前倾.拍后三指略弯曲,中指、无名指顶住球拍,以中指为主.有一段时间我一直为自己的握拍所困扰,尝试各种握拍法,其间走了一段弯...

强才娇2596打乒乓球拉球动作(专业的进来)?该如何转腰最快最好最准你们教练
须馨宣17745617417 ______ 乒乓球拉球的基本技术动作要领主要有两点.1.站位 两腿张开与肩的宽度差不多相同,身体稍为前倾,重心在前脚上,拉球时身体向右转(以右手为例)重心放在右脚上,在转腰的过程中用腰控制臂,右肩稍低,小臂自然下垂,用手腕控制拍形拍形前倾并随来球的旋转不同而调整.2.击球 击球的时侯(以右手为例)首先是腿上发力,向左蹬腿,身体重心从右脚向左脚转换,交换重心,身体前迎,身体前迎的方向要和击球的方向一致.然后是腰上发力,用腰带动大臂转动,把力传到前臂,在击球一瞬间收缩前臂用力击球.

强才娇2596如何打好乒乓球正手拉球技术方法
须馨宣17745617417 ______ 教你如何打好乒乓球正手拉球技术方法 业余中,我们打乒乓球都会有一套自己的方法,所以我们很多时候都会在不断练习中提升自己的技术.无论你是直板正手拉球还是横板拉球,都会感觉这球拉起来会有一定的困难,其实主要原因是因为你的...

强才娇2596乒乓球如何拉出有质量的下旋球 -
须馨宣17745617417 ______ 一、技术动作分解 1.准备动作: 拉球之前,站位一定要合理.一般来说,站位距球台边缘1.5米左右.左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地.两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘...

强才娇2596乒乓球对前冲拉球的动作要领是什么 -
须馨宣17745617417 ______ 正手前冲弧圈球特点是出手快,球速快,力量较大,球的飞行弧线低,落到对方台面后快速下沉,而使对手很难回击或回防,攻击性强.它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术. 正手弧圈球力量大,速度快,所以该技术使用的稳...

强才娇2596乒乓球拉上旋球和拉下旋球的动作要领,还应注意些什么? -
须馨宣17745617417 ______ 乒乓球拉上旋球,球拍和水平面呈30°到45°角,用球拍中部击球.用力挥拍击球,同时注意球拍方向.这可以打出快速的上旋球. 而利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋,但打出的球速较慢. 提拉一般是对付下旋球,大幅度的挥拍可以进行对...

强才娇2596乒乓球反手拉球的技术要领 -
须馨宣17745617417 ______ 搓球是回接下旋来球的基础技术.为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加...

强才娇2596打乒乓球正手拉球要注意哪些要点,我是横拍. -
须馨宣17745617417 ______ 一,拉球时应当是摩擦加上撞击,不能单纯的摩擦干蹭. 二,对于来球应紧盯住他,全神贯注盯着来球,才能为拉球做好准备. 三,应进行多球训练. 四,练习时应把动作放慢,百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用. 五,应注意连...

强才娇2596在练习搓球 - 拉球 - 攻球组合技术时,应注意哪些技术动作要领?乒乓球
须馨宣17745617417 ______ 注意板型,站位,步伐,触球部位的及时调整.以右手握拍为例搓时站位近台右脚在前拍型后仰,接着正手攻拉一般来说应迅速变为拍型前倾右脚在后,拉下旋来球时多后退些.