乒乓球直拍教学视频50集

章聂薛3288打乒乓球直拍反手怎样用力 -
臧堵妹18988097339 ______ 直板反手分为二种,二种的握拍方式是不一样的 1、直板横打,拇指和食指扣住板柄,后面3指是张开撑住底板,通过身体带动小臂带动手腕发力.其要点是垂腕、板面打开,顶肘、小臂向前上方发力. 2、直板反手攻,拇指松开,食指扣住板子,后面3指是圈住,中指顶住板背,以肘为支点,小臂带动手腕,向前上方发力. 建议你看看唐建军的教学视频,会有帮助的

章聂薛3288乒乓球直拍怎么发下旋球? -
臧堵妹18988097339 ______ 要运用手腕的力量,低空抛球,利用边角,注意重心交换腰腿力量. 力度掌握,有时候你的力度是下旋球质量的保证,你摩擦的力度越大,那么球的旋转就越强,当然在比赛中,并不是越转的球就对你越有利的.摩擦方向:在比赛或者是训练中,也不是一味的只打下旋球的,你可以发左侧下旋或者是右侧下旋,这样来回变化对于对手来说是很难应付的. 直板正手发急下旋,贴台站,先引拍后抛球,一般采用低抛,因为低抛比较易于掌握,板形要略微后仰一些,触球的时候要击到球水平中心偏下,你的力量是来自重心交换,你可以稍微纵向一点站,这样利于你腿和腰的发力,还有动作结束后的制动,一定要记住重心,不能光靠手.出球的效果要求:长、快、平,弧线要低,略带下旋.

章聂薛3288乒乓球的直拍反手怎么拧拉? -
臧堵妹18988097339 ______ 【动作要领】 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行. 引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,...

章聂薛3288乒乓球教学,直拍反手推挡技术,你看懂了吗 -
臧堵妹18988097339 ______ 推挡技术稳定性大、易于掌握,是乒乓球直拍的入门技术.随着乒乓球技术的发展和弧圈球的出现,在反手快推的基础上,演变及派生出加力推、减力挡、推下旋和推挤弧圈球等多种推挡球技术.由于推挡球在速度、旋转.落点、节奏、力量的变化上比较灵活,因此称之为“积极性防御手段”.

章聂薛3288乒乓球直拍反手横拉技巧? -
臧堵妹18988097339 ______ 1.直板反手反面攻球,也叫直板横打(拉) 要领:用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾,在来球的上升期向右前上方击打,摩擦来球的中上部. 2.直板反...

章聂薛3288乒乓球直版怎么发下旋? -
臧堵妹18988097339 ______ 下旋球的特点是下沉明显,在台内时候不好发力回接,判断失误之后回接容易下网.所以,对对方的发球要认真判断.根据来球的长短作出步法的调整,然后再出手接发球.2发下旋球方法下旋球分-下旋(就是直接向下摩擦球的中部偏下部位)...

章聂薛3288怎样练好乒乓球直板挑打 和拉球 -
臧堵妹18988097339 ______ 第一,拉球时应当是摩擦加上撞击,不能单纯的摩擦干蹭.二,对于来球应紧盯住他,全神贯注盯着来球,才能为拉球做好准备.三,应进行多球训练.四,练习时应把动作放慢,百分之百完成动作才能体会重心交换所起的作用.五,...

章聂薛3288乒乓球直拍应该如何握? -
臧堵妹18988097339 ______ 快攻类型握拍法 快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种: 1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与...

章聂薛3288乒乓球直拍练习迎前打的实际应用 -
臧堵妹18988097339 ______ 方法:(以右手握拍为例,下同).1)选位:左脚稍前,身体靠近球台(离台50—70厘米),两膝微屈,上体略前倾.2)引拍:手臂自然弯曲,并做内旋,使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度不要太大),将球拍引至身体的右前方3)迎球:手臂向左前方迎球.

章聂薛3288如何用直拍打乒乓球直拍怎样接接反手球?怎样进攻有力量?
臧堵妹18988097339 ______ 重心及时移动,判断准旋转,控制好拍型,迎前发力.进攻当然是要能够做到手臂舒展,击球准确,发力集中,落点要准哦.要让球听你的话,而不是你去适应球哦