勾手发球教学视频

上胁有2355排球发球动作要领? -
利融楠18364769610 ______ 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等.无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节. 下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少...

上胁有2355中锋勾手教学视频. -
利融楠18364769610 ______ 我给你个中锋的教学视频 行吧? http://v.youku.com/v_show/id_XMTg2MDU0OTk2.html

上胁有2355如何发球 -
利融楠18364769610 ______ 反手发球是双打普遍使用、单打常用的一种发球方式.因为动作小、节奏快而被广泛采用.下面是我对反手发球的一些理解与经验,基本属于原创,这些技术也不是我原创,很可能参考了其他教练、球友、教学视频的经...

上胁有2355我1.8M的个子 15岁 怎么练勾手啊? 高手讲讲技巧, 或者哪里有教学视频 -
利融楠18364769610 ______ 勾手投篮技术要点:身体略略侧对篮筐,而不是正对篮筐.如果你用右手投篮,出手时右腿也应抬起,左手投篮的球员则抬左腿.尽量垂直起跳,身体也要保持挺直.非投篮臂尽量伸展以保持平衡,同时还可以让你的对手更难封盖.沿弧线将球上举过头顶,起跳的同时手臂在头顶上伸展,将球拨向篮筐方向.可以瞄准篮板,也可以直接瞄准篮筐,别忘了手腕猛然下压的后续动作.如果跳起时身体没有完全打直,会让你失去平衡,进而影响投篮准度.

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利融楠18364769610 ______ http://www.cnbasketball.com/school/jiaoxue/index.html 篮球教学

上胁有2355篮下勾手时怎么把球拨得既转又稳? -
利融楠18364769610 ______ 首先,在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置.这时,你接到后卫传给你的球,背对篮筐进攻.从而一次运用勾手投篮的机会就产生了. 第一步要用肩膀靠住对方,用身体压制住他. 第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿(一般被向篮...

上胁有2355篮球里的中锋如何练(学会)勾手? -
利融楠18364769610 ______ 刚开始要注意大臂、小臂和手指手腕的协调 韵律掌握后 多练练手指手腕 勾手投篮和跳投一样 通过手指手腕投出去时球有一定的后旋转

上胁有2355如何发好台内上旋球 -
利融楠18364769610 ______ 左脚在前,右脚略后,球抛出后,拍面略后仰,从球的下方摩擦至上方,第一落点靠近球台端线,重心从左脚交换至右脚.

上胁有2355国际排球大赛2009如何操作 -
利融楠18364769610 ______ 我也刚玩不久,我主要用到I、O、P三个键,发球分别是上手发球、跳发球、勾手发球,传球分别是强攻、快攻、二次攻,发球、扣球、传球的方向在发力确定前用方向键控制

上胁有2355排球中正面上手发球的动作方法和技术特点
利融楠18364769610 ______ 动作方法:以右手发球为例:发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊.在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚.然后快速挥臂击球后中下部.技术特点: 这种发球由于正面对球网站立,便于观察,发球的准确性较高,并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动,以及运用手指手腕的推压动作,故可以加大发球的力量和速度,同时使球呈上旋,不易出界.