对于大多数人来说，平日里可能会经常听说高血压，而高血压作为近几年常见的一种老年疾病，也逐渐受到了人们的重视，尤其是在高血压的防治上，很多上了年纪的人，更是更加小心仔细。

但是，在临床上，中老年朋友除了会受到高血压的危害外，还有一部分中老年群体会常被低血压所困惑。那么，到底什么是低血压呢？对于中老年群体来说，怎样做才能远离低血压的危害呢？文章一一为你解答。

1.何为低血压？正常情况下，若是人体的收缩压总是低于90毫米汞柱，而舒张压总是低于60毫米汞柱，那么这种症状在临床上就会被诊断为“低血压症”。而长期低血压对人体健康带来的危害，同样也不可小觑。一般来说，若是人体长期血压过低，不仅容易导致患者出现眼花、心慌、眩晕以及面色苍白等多种不适症状，情况严重时，还有可能会使患者出现眼前发黑，甚至是晕厥等症状。而且，低血压同样也容易导致患者出现心绞痛等心脑血管缺血的症状，增加心脑血管意外的发生风险。2.怎样远离低血压？中老年人之所以容易出现血压过低的情况，除了与血管硬化导致的血管适应低血压能力减弱等因素相关外，其实还与人们的日常生活习惯息息相关。而人们若是想要远离低血压的危害，就需时刻关注身体的状况，当身体出现一些低血压症状时，就需及时地进行改善和补救，这样才能避免因低血压而引发的种种危害。比如，当人们出现莫名的心慌、眼花等多种不适症状时，一定要及时测量自身的血压，警惕低血压症状。除此以外，若是中老年人经常出现莫名腹泻、流汗、呕吐，甚至是发热等多种情况，或也有可能引发低血压症状，这时患者需及时地为身体补充水分和盐分，以此来防止低血压出现。当然，除了以上这些因素以外，还有部分老年人可能会容易出现体位性低血压。一般来说，当中老年人长时间处于坐卧位，而后突然站起时，就可能会因为体位的变化，而导致体内的血压产生较大波动，进而使人体出现低血压症状，尤其是在早上，中老年人或更容易出现体位性低血压现象。而中老年人若是想要避免这种情况的发生，就需要在进行体位变化时，将速度尽可能地放缓，这样才有助于保持体内血压的稳定，防止低血压的出现。【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】","gnid":"95c57bf78684344a6","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b421ee218a24a853.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d0c8447176509272.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"718","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016df29c3817bc9189.jpg","width":"1280"}]}],"original":"1","pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1693721209000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a466577c702869e00e62662cbd3545a2","redirect":0,"rptid":"895ee8f4b36d2547","rss_ext":[],"s":"t","src":"千金芳","tag":[{"clk":"khealth_1:高血压","k":"高血压","u":""},{"clk":"khealth_1:低血压","k":"低血压","u":""},{"clk":"khealth_1:心脑血管","k":"心脑血管","u":""}],"title":"低血压是什么？中老年人如何远离低血压危害？医生是这样说的

韩哈高2322低血压怎么办?头晕脸色不好 - 心血管内科 - 复禾健康问答
温卷钞18549836545 ______ 你好,根据你的描述的情况来看的话,一般像是你的这种情况主要是建议你最好是先去弄明白你的低血压的 你好,发病的病因,然后再去治疗是比较好的,所以建议你最好是去做个你的心脏的检查,一般低血压是可以由于心脏的问题或者是血管的问题引起.

韩哈高2322低血压如何快速处理?低血压如何快速处理?
温卷钞18549836545 ______ 建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状,平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等,不吃玉米等食物.

韩哈高2322血压低,贫血严重,怎么补最快最有效 - 育儿问答 -
温卷钞18549836545 ______ 还是去医院做个检查比较好,如果是贫血,仔细查一下,是哪种贫血.还有慢性消化性溃疡也会引起贫血··· 低血压与贫血有相似的症状,但是 是两码事,引起的原因是不同的,请注意了.长期的营养不良,压力,都会引起这两种'疾病'.可以长期服用螺旋藻,也会有所改善的. 如果是没有生育的女性,这些症状一定要改善.【饮食加营养补充】,不然会影响以后怀孕宝宝的健康发育的.还有是月经不调 痛经的女性,也要调理好.切记!!! 贫血营养调理:服用氨基酸螯合铁,该产品含铁 维生素B12 维生素C 叶酸 钙,效果非常的明显. 低血压营养调理:服用乳清蛋白质,维生素B族来调理.同时补充钙镁D,效果更理想,更全面.