体育运动安全知识

大众网·海报新闻见习记者 孔潇 济宁报道

3月31日，济宁北湖消防救援大队走进济宁市体育运动学校开展消防知识培训及演练。

消防知识培训现场

在培训过程中，北湖消防救援大队宣传专班以多媒体课件授课方式，运用生动活泼的语言、详实的数据、丰富的案例，从多个角度向在场的师生阐述了校园消防安全教育的重要性，并结合消防工作实际及近期各类典型火灾事故案例，对普遍存在的消防安全隐患进行详细的剖析讲解。

演练疏散现场

演练疏散现场，火灾警报响起后，全体师生用湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿着墙角、楼梯快步疾行，紧张有序地逃离“火场”。整个过程井然有序。参训学生纷纷表示，通过本次消防知识培训，学习到了更加实用有效的消防知识，受益匪浅。

今后，北湖消防救援大队将进一步夯实学校“防火墙”基础，做好消防安全知识传播，达到“教育一个孩子，带动一个家庭”的宣传效果，为打造平安校园、和谐社会提供坚实的基础。

屠珊李2986怎样做到体育锻炼的安全性?
滑山畏19873833487 ______ 某些体育锻炼会造成对心脏、眼睛、脚或者神经的伤害,其后果甚至会很严重.因此应询问医生做什么体育锻炼项目较安全.从这些项目中选择那些能锻炼所有肌肉的项目(腿和臀部、胸、后背、肩膀、手臂和腹部的肌肉).挑选了锻炼项目,还要学会正确的锻炼方法.若所选择的体育锻炼需要应用器械设备,而你对设备生疏,应学习如何应用和调整它,还要学会那些可以供你锻炼的各有关设备的安全使用方法.

屠珊李2986在家里或者办公室行徒手健身运动应怎样注意安全?
滑山畏19873833487 ______ 在家里或者办公室运动时,要注意安全,防止被桌椅、柜子等家具的 尖角碰伤;保持地面平整,防止被地面物体绊倒、摔伤.对于活动幅度较 大的徒手健身运动,建议选择较大空间的场地,比如健身馆.最好是选择 铺有专业地板或者地毯的健身馆,场馆要光线充足并且保持通风.如果墙 面是镜子的话,更有利于在练习时及时发现自己的错误动作并纠正.对于 表现力较好的练习者,通过镜子欣赏自己的优美动作,还可以增强自信心, 愉悦心情.另外,健身场馆的卫生状况十分重要,如果健身馆的地面不经常打扫, 环境不整洁卫生,那么会对练习者的身体健康产生不利影响.

屠珊李2986幼儿体育活动中应注意哪些安全? -
滑山畏19873833487 ______ 一、活动内容 《纲要》中指出:“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征,不进行不适合幼儿的体育活动项目训练”. 教师选择活动教材时,应根据幼儿年龄特点,估计幼儿活动能力,因地制宜,合理地设计活动内容. 二、活动...

屠珊李2986关于游泳安全常识 -
滑山畏19873833487 ______ 1、游泳需要经过体格检查. 2、慎重选择游泳场所. 3、下水前要做准备运动. 4、...

屠珊李2986怎么让孩子注意在运动中保护好自己?
滑山畏19873833487 ______ 第一,谨防运动中存在的安全隐患.孩子处于好动的年纪,几乎一刻也静不下来.父母也知道让孩子多做运动对孩 子健康成长有非常大的好处,所以对孩子的运动给予支持...

屠珊李2986进行体育运动要注意哪些问题?
滑山畏19873833487 ______ 注意事项一运动前后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充点水,室内温度保持20度左右,不要有大的风直接吹向练习者

屠珊李2986体育运动注意 - 体育运动需要注意的事项有哪些{简述}?体育运动需要注意的事项有哪
滑山畏19873833487 ______ 首先,运动一定要规律,不要很久不动窝,突然大运动量. 其次,饮食一定要跟上并且合理.强身健体3分靠练7分靠吃 最后,坚持. 一些细节: 关于热身,以抻拉为主,...

屠珊李2986户外安全必学知识有哪些? -
滑山畏19873833487 ______ 户外运动的无穷引力,缘于爱好者对大自然回归的渴望以及挑战极限、超越自我的体验心境.诚然,户外活动能欣赏到沿途美景,可严酷环境对参与者体力、经验、装备和团队意识等方面也存在考验.在从事这项运动过程中都会出现不可预知的...

屠珊李2986冬季来临,存在哪些安全隐患 -
滑山畏19873833487 ______ 1、煤炉取暖 作为传统的取暖方式,煤火取暖的方便在于就地取材,但却极易造成煤气中毒事故.利用煤火取暖须防煤气中毒. 在使用炉具(含土暖气)时要检查其是否完好,若有破损、锈蚀、漏气,要及时更换;检查烟道是否畅通有无堵塞物...

屠珊李2986安全知识 -
滑山畏19873833487 ______ 课间活动应当注意什么? 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用.课间活动应当注意以下几方面: l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的...