昨晚做了一个很惊恐的噩梦在恐惧中突然被吓醒然后一个晚上都睡得很浅似睡非睡的感觉。

我能清晰地说出我看到的血腥场面以及让我头皮发麻的场景我能清晰感受到了自己手心冒汗、呼吸紧促、紧张爆棚的窒息感。

只有害怕、惊恐和无助。

虽然只是一个梦它引起了我的思考我为什么会做这样的梦我是因为什么而害怕我在担心着什么

我想了想应该是这两天我无意中看到笑笑在看一个很血腥的电影解读看到那一地的鲜血我的紧张揪到了嗓子口。

虽然我当时让他赶紧换台并表示以后不许看这样的影像场景。但我知道这并没有用我不能时刻都能约束孩子。

探索恐惧背后的担心无非就是害怕这样的电视片段会给孩子带来不好的价值观输入。

深层原因是我也在害怕至于我内心的恐惧根源是什么一时半会也想不起来。

追溯一下我童年和成年的经历我只能察觉到是无数次的不安全感恐惧自己吃不饱饭恐惧自己学习不好恐惧自己不能走出农村也恐惧自己被人嘲笑。

但具体的经历我一点都想不起来了。所以让我恐惧的点点滴滴都无从忆起甚至连恐惧过的感觉都忘了只剩下了隐藏在内心深处无处不在的恐惧和不安全感。

我也想到我老大前段睡不着我当时分析的背后原因是无意识的压力现在看来我更愿意称原因为“恐惧”。

他一定是在害怕些什么内心一定是有什么他说不出来的不安全感所以才会导致恐惧以睡眠障碍作为载体而爆发。

所以即便在孩子睡眠恢复正常之后我也会对他说这事还没完你需要配合妈妈继续察觉。现在咱们只是将问题的“冰山“凿了个洞暂时把冰山一角给融化了那些看不见的”冰山“需要再次深挖。

关联起昨晚我做的噩梦我在我身上和我孩子身上看到了某种相似之处那就是内心都有着恐惧。

我问孩子你曾有过让你害怕和紧张的突然事件吗

孩子提到过刚开学不久时在校园内因为一句话被一群孩子围着虽然只持续了几分钟也没有升级到打架但却让他内心很是惊恐他害怕真打起来自己打不过一群人。

不过这件事也只是诱因只是通过一次冲突的契机将他内心的不安全感给诱发了出来它背后显现的是我不够强所以我害怕。

再追溯一下孩子的成长经历我参与了基本90%以上。能让孩子有不安全感的四个阶段我想只有3岁前4年级-6年级时另外就是九年级下半学期还有高中上学期。

孩子3岁前我的生活全面不顺每天处于吵、哭、打的环境中算是我生活中比较低谷的时刻了怨气很重孩子的安全感也没有得到保障。

孩子在4-6年级时我忙于工作和他弟弟的照顾基本无暇顾及他的成长也没有跟孩子有太多沟通和疏导采用的教育除了骂就是打。

高中阶段从一个顶层的学霸跌落到中等生落差和自我否认肯定是有的只不过被孩子可能无意识隐藏起来了而我还以为一片祥和也没有及时介入和疏导孩子心理。

这样掰开看过往的不安全感诱因我突然间理解了孩子的那些感受和不安全感。

还有我陷入一个误区我自己能做到的事孩子也能做到在我的潜意识中孩子无论从思维能力、还是做事能力或是智力发展上无疑都比我强很多。

过度的乐观和过度的放心让我陷入了“虚假繁荣”的自我感觉良好让孩子承受了很多他不该走的弯路。

中等生的成绩我能接受我不能接受的是孩子那么难过一个人扛得那么难时我竟然会袖手旁观。

从这点看我也改变了。让我最在意的已经不是成绩和排名而是孩子的感受。

常言道“吃一堑长一智。”

如果没有这些问题的出现我可能还陷入自己的局限思维中认为一切都好。

如果没有这一系列挫败的出现我还没有意识去深挖“冰山群“。掉坑不怕怕的是一直在坑里循环。

跌倒不怕怕的是怎么跌倒的都不知道只是把问题抛给外界都是别人的错与我无关。

当你知道一件事情很难但你依然选择去做其实就已经在成长了。如果你只想待在舒适区里反而会限制你的发展。

做难一点的事做没那么舒适的事直面让自己恐惧的事是破茧成蝶的第一步。

越察觉越清晰越清晰越疗愈。

虽然我没有完全想好下一步该怎么做但做中思在思中行在行中塑在塑中学将这个过程循环下去总错不了。

希望我成长的速度能跟得上孩子成长的进度也许还是没有办法做到完美但起码做到了足够好。#成长型父母百合陪跑#