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健身的人为何脸都很瘦

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-01

4月19日,据山海视频报道,近日,河北保定一90后程序员辞职带58岁妈妈健身改善身体状况,引起广泛关注。

当事人金先生介绍,自己原来从事IT行业,妈妈今年58岁,之前做过手术,去年做检查后发现其身体问题更严重了,便辞职回家带着妈妈锻炼,“然后再去做别的事情,去年8月份开始带妈妈健身。”

金先生表示,健身项目主要有力量训练、有氧运动、心肺功能锻炼等,“刚开始的时候一周健身两三次,慢慢随着自己水平的提高,可能会达到一周四五次,特别累的时候可能也会休息三四天。”

“她特别喜欢硬拉,目前水平较高,可以拉到90公斤。”金先生称,妈妈的心态比较好,刚开始不愿意让自己回来,后来也就慢慢适应了。“目前体重减了20多斤,腰围小了20厘米左右,过年带她去检查时,血压、血脂等各方面比以前好了许多。”

金先生还说,妈妈感觉身体越来越有力量了,自己也很享受陪妈妈健身的过程。“我陪伴她的时候她很开心,看着她一天天变好,我也很开心。”

对此,网友们纷纷点赞,并评论道,“阿姨好牛,好有毅力!”“陪妈妈锻炼,妈妈有了好身体,也有了好心情!”“没有什么比家人健康更重要的事了!”

【来源:九派新闻综合山海视频、网友评论】

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(编辑:自媒体)
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