全身运动最佳方式

首页 >> 正文

全身运动最佳方式

来源：baiyundou.net 日期：2024-09-02

如果说过去很长一段时间，哪一类运动鞋一直在保持流行，众多潮流玩家和穿搭好手的选择必然是一双好穿又百搭的复古跑。不仅可用作运动、通勤，复古跑还是各大设计师和Icon们喜爱的OOTD点睛之笔。在如今愈发层出不穷的复古跑鞋中，如何选择一双真正适合自己的呢？

通勤利器+穿搭好物

简约不简单的复古跑鞋

随着现代城市中年轻人对于学习、工作与运动相结合的生活方式需求越来越高，再加上逐渐提升的穿搭审美，使得拥有一套兼具潮流感又不失舒适性能的OOTD成为刚需。而说到能满足上述需求的单品，相信不少人脑海中浮现出的第一选择就是一双满足各类运动场景的复古造型慢跑鞋。

Justin Bieber穿着巴黎世家推出的异形复古跑鞋Runner

Image via Twitter

Bella Hadid示范巴黎世家复古跑鞋Triple S的休闲穿搭

Image Via SneakerNews

复古跑鞋之所以能够保持其极高的受欢迎程度，席卷风潮的起因，离不开各位目前当红的潮流Icon与时尚界意见领袖以及设计师品牌们的助力。

当红时装设计师Kiko Kostadinov绝对是复古慢跑鞋的拥趸

亲穿的数款老跑鞋都迎来翻红

Image Via Reddt

以比伯、Bella这样的演艺圈潮流男女生为首，在炙手可热的爆款制造机Kiko Kostadinov、丹麦品牌Soulland设计师Silas Adler等人的推波助澜下，讲求简约和不同功能性的复古慢跑鞋，被从尘封的档案库中找出来，予以更加现代的设计和配色微调，焕发新生成为现下潮流运动的宠儿。

Silas Adler参与设计的Soulland x 李宁

Image Via Highsnobiety

Soulland x 李宁 Shadow慢跑鞋在设计收到各界不俗反响

Via Sneaker Freaker

这些运动鞋行业中的“高端玩家”，将时尚与更多的潮流属性赋予复古慢跑鞋。然而随着时尚潮流化特征越发明显，复古跑是否远离了曾经的功能性初心？李宁打造的全新「扶遥」复古慢跑鞋，给出了一个平衡潮流与实用性的完美答案。

琳琅满目的复古跑鞋

李宁「扶遥」为何脱颖而出？

如今的复古慢跑鞋市场，可谓是琳琅满目、百花齐放，那如何选择一双真正适合自己的就显得特别重要了。就在天气转暖，正值外出踏青，日常生活融入运动的好时候，李宁全新打造的「扶遥」慢跑鞋应运而生。

「扶遥」作为李宁的全新慢跑鞋款，兼具审美上的复古造型，与穿着上极为舒适的绝佳体验，是潮流感与功能性的完美结合。

虽说复古气质满满，但是在性能方面「扶遥」绝对不像它看起来那么复古斯文秀气。作为一双不仅仅具有潮流气息的慢跑鞋，「扶遥」在配置与搭载科技方面也丝毫不含糊，在运动中穿着，亦能提供丝滑脚感。慢跑鞋最重要的中底，「扶遥」采用LIGHT FOAM ULTRA中底科技，以轻弹减震的材料打造，完美适配慢跑、通勤步行等多元场景，舒适穿着无压力，运动时的轻盈脚感与足底反馈提升流汗时的愉悦度。

在鞋底还加入了异构TPU支撑片，由中足延伸至后跟，更大面积的抗扭保护区，防止崴脚。不管是运动中还是拗造型，双脚都能在安全的环境中肆意挥洒个性活力。

「扶遥」鞋身采用的网孔材质不仅延续了经典的复古跑鞋设计元素，匠心独运的三明治纹理网布鞋面还大大提升质感，同时让「扶遥」对双脚的包裹感和透气性得到360°全方位兼顾。

外观流畅简洁、复古质感突出，脚感丝滑、性能出众的「扶遥」，还为不同穿搭风格的运动男女生们带来了多种配色版本，为城市生活、热爱运动的年轻人规划好了各式的穿搭模板，不论性别、穿着风格还是穿搭场景，一双「扶遥」就能全部搞定！

性能出众好穿搭

「扶遥」的无限潮流可塑性

李宁「扶遥」的简约设计、复古鞋面与舒适脚感，对于无论是潮流玩家还是运动爱好者自然有着莫大的吸引力。而鞋款自带的丰富配色，更是为「扶遥」的搭配锦上添花。

经典的白底红色充满着活力与热情，复古李宁旗帜标识鲜艳瞩目，在全身采用简约黑白的搭配的基础上采取少量红色点缀，就能与鞋款相呼应，穿出初夏运动感。

蓝色版本「扶遥」更显沉稳斯文，不仅运动中可以低调百搭，作为日常通勤搭配工装短裤、复古运动夹克也堪称佳品。

酷黑、渐变白金配色，勾勒出运动时的充沛能量与不会出错的潮流气质。

粉蓝渐变与灰白，则是相当女生友好的两款配色，身上只要简单穿着一些与鞋面色彩呼应的单品小物，就能轻松呈现出慢跑OOTD的整体感，干净清爽。

「扶遥」就是一双在层出不穷的复古慢跑鞋中脱颖而出的佼佼者，让大家看到不仅是运动中尤其在慢跑方面所提供的优质性能，在日常通勤中的潮搭潜力也同样满足期待。多元配色的加持与鞋型本身流畅简约的复古感组合在一起，赋予「扶遥」不同生活场景下的无限穿着可能。还等什么，快入手你喜爱配色的「扶遥」，在这个初夏时节，畅快开跑，运动起来吧。

李宁「扶遥」就在5月9日李宁天猫运动大牌日

全新上市

即可一键跳转李宁天猫官方商城购买！

淘口令：
图片来源：李宁TEAM、网络

","gnid":"9a74e8f5d3daae6ce","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"806","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f456cb38c2a6921e_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f456cb38c2a6921e.gif","width":"640"},{"desc":"","height":"189","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01eea3ccccd46432d6.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1200","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011fb6c8e711396c15.jpg","width":"927"},{"desc":"","height":"1352","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01520392f1d0ca70f2.jpg","width":"972"},{"desc":"","height":"1343","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010e3d4360841cb456.jpg","width":"1032"},{"desc":"","height":"690","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a66dcabd8b5f8978.jpg","width":"530"},{"desc":"","height":"715","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ab4bb4cff0c2c489.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"722","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d2d2c7d894d65462.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0102c967d57bd00ff4.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"815","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0152463a2a74cefbae.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1499","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01eff4620c309bcffa.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1499","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dde2e17adee911ab.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1499","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015e2772b420c990cb.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1354","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d4a27d7f54784546.jpg","width":"904"},{"desc":"","height":"1211","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0146f2f70c60b96132.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"645","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012d6ed977e5736dde.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"188","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013aa0d838a0e3500d.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1370","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0129679da3e9814e8e.jpg","width":"912"},{"desc":"","height":"1368","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018f756ef6652ff105.jpg","width":"910"},{"desc":"","height":"1368","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012e2fa1276902aee8.jpg","width":"908"},{"desc":"","height":"1362","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01de9f602a5d16062b.jpg","width":"908"},{"desc":"","height":"1499","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ea85ec980179c837.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1137","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019f42c3ecfc8b138b.jpg","width":"758"},{"desc":"","height":"1499","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01170f551db6c675ab.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"1364","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a8922fd1ce82b118.jpg","width":"910"},{"desc":"","height":"1364","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bbf9e8fee7239a22.jpg","width":"910"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1683212760000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/bf58fab209075051cc67ee0acfbdf5b4","redirect":0,"rptid":"25f0dbf84823f39c","rss_ext":[],"s":"t","src":"YOHO","tag":[{"clk":"kfun_1:穿搭","k":"穿搭","u":""}],"title":"运动潮流的最佳搭档还是一双复古跑？李宁「扶遥」告诉你为什么

刘茂易3142锻炼身体最好的方法是什么.??
狄封眨15586631554 ______ 锻炼身体的内容丰富多彩,方法很多.比如:可选择一些增强心肺功能的锻炼内容,如跑步、球类、游泳等,对一般市民来说,只要自己处于不停地跑动跳跃的运动状态,持续30分钟左右就可以起到增强心肺功能的良好作用.每周要坚持2~3次.也可以选择那些增强肌肉力量的锻炼内容,如举重、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸等极简易的动作,只要合理安排运动量,就会有明显效果.还可选择一些娱乐游戏性的锻炼内容,如各种活动性游戏,散步,周末、节假日的远足郊游等,对于松弛紧张的工作学习后的神经,消除疲劳,获得轻松愉快的情绪,有重要作用.总之,每个锻炼者只要从实际出发,选择一项或几项简便易行的健身活动,坚持锻炼,就能得到强身健体的目的.加油哦!

刘茂易3142怎样锻炼身体效果好? -
狄封眨15586631554 ______ 第一步是力量蹲起训练.动作要领是腹部肌肉用力,背要挺直,不要佝偻着腰,双脚打开与肩同宽,类似扎马步.下蹲时大腿要与地面平行,膝盖弯曲不能超过脚趾,然后再起身.运动时配合手的动作,起身时把手举过头顶,下蹲时再将手移回...

刘茂易3142健身最好的方法 -
狄封眨15586631554 ______ 早在两千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果您想强壮,跑步吧!如果您想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”我国民间也有俗话说:“人老先从腿上老,人衰先从腿上衰”. 跑步是基本活动技能,是人体快速移动的一...

刘茂易3142最好的健身方式 -
狄封眨15586631554 ______ 你好!你是喜欢户外健身还是室内健身呢!要是户外的话,我觉得是最好的就是跑步,晨跑,要是室内健身的话,你可以买个健身器材什么的.

刘茂易3142怎样锻炼对身体最好? -
狄封眨15586631554 ______ 对于女生锻炼胸部有几个误区,你可能会担心自己软软的乳房像男生一样练的硬邦邦,但事实上,从胸部的结构上看,肌肉组织在脂肪组织下方,这部分肌肉就好比植物的根,能紧紧抓住乳房,从而令胸部更加挺拔,不下垂.

刘茂易3142怎样运动最好?
狄封眨15586631554 ______ 首先最重要的是锻炼前一定得热身充分,以免受伤! 在冬天运动量要大一点,尽量做到能出一身大汗,洗热水澡,注意保暖,以防感冒! 至于方法:和平时训练的一样便可

刘茂易3142有什么有效的锻炼身体的方法? -
狄封眨15586631554 ______ 我经常会分享一些锻炼的小方法,做过的人都达到了很好的减脂效果,1平板支撑,可以塑造腰腹臀部的完美线条,2

刘茂易3142什么方法锻炼效果最好 -
狄封眨15586631554 ______ 掌握科学健身的关键合理的运动频率目前国际上多数采用每周3~5天(次)的频率, 低于每周3天(次)则无效果. 合理的运动强度在正常情况下,居民可以通过简单的方法自测锻炼是否适度:在运动后即刻测量脉搏,如脉搏为170次/分,减...

刘茂易3142怎样锻炼身体最好?
狄封眨15586631554 ______ 那就多去逛街、多去旅游、前提是用走的、跑的也行、

刘茂易3142最好的锻炼身体的方法是怎样的呢?
狄封眨15586631554 ______ 健身

（编辑：自媒体）

相关推荐

女人10种最舒服的生活方式

在家里可以做的运动

30种运动姿势

适合一个人在家做的运动

在家运动锻炼视频

最刺激的10种运动

在家锻炼全身的24个动作

锻炼全身的12个动作

一个动作练遍全身

5分钟锻炼全身的动作

一个动作塑形全身

一天一般运动多久最好

锻炼全身的24个动作视频

睡前一个动作暴瘦大腿

每天晚上坚持运动30分钟

适合在家锻炼做的运动

锻炼全身的1个动作

成人平时怎么锻炼身体

9个练全身的方法

简单锻炼全身的12个动作

全身热身的10个动作

男人十种最舒服的生活方式

最伤身体的10个动作

三十六式阴阳技巧口诀视频

长高最快的20个运动

适合2个人晚上的运动

每天晚上做剧烈运动

运动姿势108招图片

晚上做运动30分钟

女人10种最舒服的生活方式