关于运动与健康的名句
此前，张朝阳称因为劝人少睡觉引发争议，他提到睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。
所以他认为，睡觉多了对人是一种伤害，建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。
这个说法也引发了巨大争议，被网友吐槽，而最近他又冒出名句了。
据报道，9月9日张朝阳在北京参加了新一次的马拉松跑步。
在被问到运动是否可以缓解年龄焦虑时，张朝阳称运动不能成为缓解焦虑的工具，它是一种生活态度，逆龄只是它的副产品。此外，养成良好的运动习惯也可以带给人健康的身体。
此前，在《星空下的对话》直播中，张朝阳则用行为心理学解释焦虑的本质。
他认为，动物脑在贪婪和恐惧中长大，人类在动物脑之上构建、扩大了前额叶和海马区，产生了认知和理性推理，“人类的动物脑还存在，因此恐惧和焦虑是人类本质。”
张朝阳说：“人脑的前额叶和海马区，与恐惧中心建立回路，其营养来自你的关注，你关注（解决）时它就会生长。因此，当焦虑时，不要回避，不要去解决，解决焦虑就是在放大焦虑，应该去接受、无视、远离。”
你认同张朝阳的观点吗？
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酆垂肤1088有什么关于运动的名言 -
浦德居19247755781 ______[答案] 生命在于运动.——伏尔泰(法国启蒙思想家) 发展体育运动,增强人民体质.------ 毛泽东 科学的基础是健康的身体.——居里如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言运动是一切生...
酆垂肤1088生命在于运动的名言 -
浦德居19247755781 ______[答案] 生命在于运动.——伏尔泰.如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言.体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格.因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神.——柏拉图 人的健全,不但靠饮食,...
酆垂肤1088关于热爱运动的名言有哪些?热爱运动的名言十条!急用急用! -
浦德居19247755781 ______[答案] 发展体育运动,增强人民体质.(毛泽东) 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰) 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人) 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动.(法国医学家——蒂素) 流水不腐,户枢不蠹...
酆垂肤1088运动的名言 -
浦德居19247755781 ______[答案] 流水不腐,户枢不蠹,动也.(吕不韦) 以自然之道,养自然之身.(欧阳修) 生命在于运动.(伏尔泰) 运动是一切生命的源泉.(达.芬奇) 只有运动才可以除去各种各样的疑虑.(歌德) 生命就是运动,人的生命就是运动.(列夫.托尔斯泰) 育运动...
酆垂肤1088关于体育运动的名言警句要不少于10个 -
浦德居19247755781 ______[答案] 毛泽东 发展体育运动,增强人民体质.朱德 努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人.皮埃尔·顾拜旦 一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱.★如果你想...
酆垂肤1088有哪些关于运动的诗词 -
浦德居19247755781 ______ 关于运动的诗句如下: 生活就像骑自行车,要想保持平衡就要不断运动.——爱因斯坦 《爱因斯坦:生活和宇宙》 运动中的赛跑,是在有限的路程内看你跑了多少时间;人生中的赛跑,是在有限的时间内看你跑了多少路程.——冯骥才 我每看...
酆垂肤1088关于运动的句子. -
浦德居19247755781 ______ 答:关于运动的句子1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑.――(歌德)2、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动.3、流水不腐,户枢不蠹,动也.――(吕不韦)4、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生...
酆垂肤1088关于运动类的句子 -
浦德居19247755781 ______ 如下: 运动场上的你,一个箭步如飞轻松跨过横杆,运动场下的我,心情还在为你越过高杆时而激动. 运动场上的你,一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线,运动场下的我,目光还在你仰天怒吼的地方停留. 运动场上的你,第三步踩到红线被判犯规,为失去了最后一次机会而失落,运动场下的我默默的为你伤感. 运动场上的你最后一个跑过终点线,运动场下的我为你的坚持而喝彩.
酆垂肤1088有关运动的成语或谚语有哪些 -
浦德居19247755781 ______ 运动劲出来,歇着病出来. —— 谚语 冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗. —— 谚语 练出一身汗,小病不用看. —— 谚语 天天练长跑,年老变年少. —— 谚语 仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑. —— 谚语 夏游泳,冬长...