初中排球下手发球教案

臧琦学2969排球发球技术动作有哪几种 -
田别贪17132821777 ______ 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等.无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节. 1、下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中...

臧琦学2969排球里发球的技巧是什么? -
田别贪17132821777 ______ 楼主,听好了: 1.发球的话①男生力气比较大,初学者往往喜欢用手臂解决一切问题,但这样好像不行耶.这段要仔细看我给你的网页,一定要用腰腹力量,整体感觉呢,就像是甩一根绳子,力量从波源的腰腹传递到手腕,腿蹬地来支持和稳定...

臧琦学2969排球发球要领 -
田别贪17132821777 ______ 看你发什么性能的球 通常简单的下手发球,我们说用虎口发球比较有力简单 如果上手发球,飘球用掌根,跳法用手掌包球 建议你从最简单的下手发球开始学习

臧琦学2969为什么博客工具上传总显示登录失败呢?
田别贪17132821777 ______ 可能是服务器故障或网络问题引起的,刷新几次或稍后在试或明天可能自己就会恢复,如果还不行,请给管理员写信或打电话让他们帮助你(主要是换时间段和换浏览器试...

臧琦学2969排球侧手发球怎么才能发出难接的球? -
田别贪17132821777 ______ 手接触球的点一定要把握好,不能太高,也不能太低,那个点基本在排球中间偏下一点,如果效果好,就会过网急坠,破坏一传,甚至直接得分

臧琦学2969排球发球的技巧到底是什么 -
田别贪17132821777 ______ 介绍两种基本的发球姿势吧--一、正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前. 抛球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米.同时,右...

臧琦学2969怎样把排球下手发球练好? 下手发球的技术是什么?
田别贪17132821777 ______ 首先你要训练自己的手腕力量 它是由手腕带动的 比赛时可以下发球 不过失误率特别高

臧琦学2969排球发球规则是怎么样?排球的发球是怎么轮法的?
田别贪17132821777 ______ 每方的六名球员按顺时针方向轮流发球.每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛.发球球员可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂来都可以.发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内.排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权.