初学者怎么打乒乓球

作者：有格

2022年世界乒乓球团体锦标赛刚刚在成都落下帷幕，国乒男团完胜德国完成了世乒赛十连冠的壮举，女团八战全胜强势卫冕实现五连冠，看得人心潮澎湃，恨不得抓起拍子就来两场。

许多值友都有自己心爱的拍子，但也有不少初学者对与拍子的选择有些迷茫。本文就来推荐一些比较受市场认可的品牌，值友们可以从中进行挑选。

Butterfly 蝴蝶牌（日本）

要说现在在国际市场中占有率最高的乒乓球品牌，可能就是蝴蝶了。作为世界顶级乒乓球用品的生产厂商之一，蝴蝶的名气与实力兼备，从专业队到业余圈，都有大批拥趸。包括樊振东、张继科、孔令辉、张怡宁等一众世界冠军都是用他们的拍子。

虽然选手的并不能买到，而且蝴蝶也没有官方网店，但是架不住底板和胶皮都实力过硬，称得上是装备党的终极追求。其中著名的蝴蝶王VIS经久不衰，KOTO面材+蓝芳碳ALC+阿尤斯过渡层+桐木大芯，这个经典的球板结构诞生至今已有二十多年了，如果你想要尝试乒乓的新人，那么来一块经典的Viscaria结构绝对不会出错。 

DHS 红双喜 

红双喜几乎是每个中国人在接触乒乓球时最先了解的品牌，和蝴蝶同处第一梯队，是当之无愧的中国乒乓球拍第一品牌。同时也是除蝴蝶以外为数不多，底板和胶皮，两手都很硬的品牌。红双喜乒乓球拍种类多样，从底板到胶皮，从成品拍到组合拍，从入门级到高端级，适宜的人群更广泛。唯一要注意的是，红双喜无论是胶皮还是底板，都喜欢搞“特制”，各种版本之间的差异很大，对于初学者来说肯定搞不清。 

STIGA 斯蒂卡

来自瑞典的著名底板品牌（笑），在瑞典的乒乓球器材市场，斯帝卡占据了70%的份额，其最擅长的是制造底板，具有世界上一流的粘合技术，科技含量很高，追求纯木的酥脆手感。同时他们对于品质要求极为严格。每款底板各具特色，根据个人打法特点，不论是进攻、防守还是远台、近台都能找到适合自己的乒乓球底板。代表系列斯帝卡CL，CL-CR，OC，红黑碳王、纳米碳王等。

不过斯蒂卡最好自己搭配胶皮，因此对球友有一定的基础要求。 

上述三个品牌在市场上的认可度极高，算的上是绝对的主流产品。

除此之外还有一些各有特色的品牌，比如做工精良，外观秀气的Nittaku尼塔库，用小提琴、木吉他、红鸟羽、黑玻鸟等做名字，手感好容错率高，在业余圈反响不错。 

来自日本的Yasaka亚萨卡，以直板著名，控制好、手感好著称。

还有一些极为高端的拍子，比如darker达克，以制作单桧球拍著称，坚持纯手工制作，并将芳基纤维和碳纤维编织到一起，并且镶金镶钻极尽奢华，底板单价甚至高达万元。不过倒是没见过什么专业选手用过，有点买椟还珠的意思。 

也有性价比超高的拍子，始创于1986年的银河，坚持走大众化路线，做工中规中矩，但性价比突出。

更多选拍相关，可以参考站内历史文章~ 

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桂蝶货1890我是一名乒乓球的初学者,怎么样才能够提高打球的技术呢?
赫沈竿17163535550 ______ 最早我觉得先练习对墙打,可以离墙稍微远一些,在1米5左右,练习来球的方向及反应能力,练的差不多了,可以上球台了,主要练习推挡,正手反手都要练.重点练习反手...大多数人反手比较薄弱,所以重点训练一下..推挡差不多了,再练习在推挡基础上的加力,掌握距离与力度的结合.最后练习加转弧圈球,根据球的抛物线轨迹,练习力度和方位..这样基本上差不多了

桂蝶货1890新手怎样打好乒乓球?拜托各位了 3Q -
赫沈竿17163535550 ______ 首先,要练好基本功,如正反手攻球、拉球、发球、接发球,搓球、推挡等; 其次,要练好步法,如划步或并步、单步、跨步和交叉步等; 再次,要确定自己的打法,是横握球拍两面快攻结合弧圈还是直握球拍左推右攻,还是直拍横大等; 第四;装备的选择也很重要,选择纯木底板还是碳素底板,选择什么样的套胶等. 最后,最重要的还是要坚持练习,并经常参加比赛,这样才能提高自己的水平,打好乒乓球.

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赫沈竿17163535550 ______ 动脑动手,用心训练,苦练基本功,以赛带练