作者：隐身的哆啦

南方混油皮，常年与油脂斗争。刷酸十年了，现阶段以稳中向好为目标，粉刺黑头少了很多了，不容易长痘了。不激进，躺平型护肤。

现慢慢从油皮混油皮向混油皮至中性过度，我用过的酸类护肤品也不少，有的不错有得不咋的。现阶段基本不怎么换新东西了吧，好用的继续用下去。

常见的酸

护肤品中常见的酸类，有水杨酸、果酸、壬二酸这些。A酸是不能加在护肤品里的。

刷酸可以剥落一些老旧的角质，溶解油脂，刺激胶原蛋白生成等等，对淡化痘印也有帮助，所以刷酸对油痘皮来说还是很受欢迎的。

注意事项

刷酸因为有剥落角质的效果，所以一定要注意防晒。不然好端端刷酸，结果把自己皮肤越弄越差，弄成敏感皮就不好了。用完注意做好舒缓保湿的后续工作。

刷酸要注意循序渐进，不要一上来就高浓度高频率长时间用。这里指的刷酸都是在家用普通的护肤品，专业的操作要去医院做。

敏感皮，或者有皮炎，脸上有伤口之类的就不要自己乱来了。

不要乱叠加很多同类产品用。

刷酸后可能会有爆痘的情况出现，不要紧张。

我用过的产品

一、宝拉水杨酸

这玩意是我第一次接触的酸类护肤品。说实话，效果真的好，真的能把黑头给溶了，肉眼可见的效果。但是质感不太行，油乎乎的，虽然并不是真的有油。

我每次都是拿棉签沾湿，然后在t区涂一遍，比较皮实的地方就多刷几下。对黑头粉刺效果很好，但是刺激性比较强。有一次贪心涂多了，脸一下子就红了起来，赶紧去洗脸涂上舒缓精华才好。

建议不要买118ml的，用不完，30ml的够用了。

二、理肤泉K乳

理肤泉的k乳超级出名的，油痘皮基本上都用过吧。含有水杨酸和辛酰水杨酸，还有控油精华，对黑头粉刺也有不错的效果，比宝拉那款要温和很多。

我自己用下来觉得效果没那么明显，乳液会有点搓泥。

三、玉泽

玉泽n年前就用过好几款了。皮肤屏障系列和净颜系列用过好几款。

这个洁面泡还不错的，闻起来有一点点酸溜溜的味道，洗的也干净不紧绷，很方便。洁面这种产品冲一下谁就没了，所以用的舒服就行了。

这个乳液我觉得一般般，虽然看上去成份挺漂亮的，但是总觉得涂完有点浮在脸上。可能我油多，乳液还是用起来不适合。

这个精华液是我觉得不行的。里面有酒精，其实问题也不大，适量酒精能促进渗透，但是味道是有点冲。而且配方用的是大量壳聚糖，壳聚糖结构特点，有抑菌效果，对油痘皮其实不错的。但是干了之后黏糊糊的，涂完过一会脸都硬了。不该做成精华液，做成点豆胶的话应该会好卖很多，（希望玉泽能看到）。

有点忘了，当爽肤水用的，喷头还行，清凉舒适。做活动的话好像价格还不错。

四、若美欣杏仁酸

杏仁酸算是果酸的一种，去闭口粉刺还有点美白效果。我当时就动心了，又不贵。

用下来皮肤的确能感觉到细滑了，粉刺痘痘是少长了，也不刺激，是不错，价格也不贵。

缺点的话，一个是我挺讨厌滴管包装，太麻烦了，另一个是我觉得还是黏。有人说很清爽，的确是水一样的精华，但是干了我总觉得黏，可能我皮厚涂得多了？

五、martiderm夜间焕肤精华

板鸭药妆刚来的时候我就入手这玩意了。这个效果真的非常不错啊，第一次晚上用，第二天起来脸蛋滑溜溜的，真的很好。而且不刺激，复合型果酸，还有胶原蛋白，我很喜欢。同牌子的photoage我也入手了。

但是后面为什么不继续用呢，因为玻璃瓶真的不太好。我本人没试过炸瓶子，但是很多人都反馈会炸开。虽然我手法还可以，但是我偶尔会发现细小的玻璃碎。慢慢心累就不用了。

六、上水和肌

这个好啊，2%水杨酸，不刺激，细水长流那种，而且便宜，每次买都送壬二酸凝胶呢。

可以偶尔拿来湿敷一下，主要是便宜大碗，慢慢调理角质，疏通毛孔。

这个痘痘凝胶也不错，以前是赠品。壬二酸酯加上a醛，点涂痘痘，质地很清爽，凝露状，包装是也好，细细的开口，用起来干净方便。不要单独买，买水杨酸水就会送的。

七、the ordinary果酸爽肤水

我之前写过一篇笔记，太大瓶了，到现在还没用多少，估计是要用到过期的了。

有效果但是略刺激了些，可以混合身体乳一起用。性价比很高，一瓶管全身。

八、雪梅清收敛水

这个水是买东西送的赠品，没想到挺好用的。里面加了果酸成份，含量不清楚，主要是有薄荷，冰冰凉凉的，夏天用很舒服。特价可以弄一瓶回来。

九、神仙水

神仙水虽然没有明确写出含有啥，但里面是有微量复合酸的，坚持用皮肤水油平衡，对黑头闭口有效果。就是价格有点小贵，有的人会过敏。

十、夸迪绿抛

现在基本上我都固定下来，刷酸就是用夸迪绿抛了。身边的油皮基本上用了这个都会爱上。

刷酸多少都有点刺激，效果和温和度是比较难兼顾的。夸迪绿抛好像是1.5%的水杨酸（好像是），然后加上各种肽和玻尿酸，质地很清爽，很清爽，油痘皮用起来很舒服。

包装也是挺卫生的，又安全，不像刚刚martiderm那种会爆开。我还写过一篇笔记。用了应该有上百根了，现在家里还有几十根绿抛库存。

试用装也挺容易买的，可以试一试。u先也有。

还有个很好用的绿抛小奶膜。一根大次抛配合一片面膜，很好用，第二天起来也是滑溜溜的，u先可以蹲一下试用。温和焕肤。

写完。

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那段真3084达尔肤杏仁酸哪个浓度比较适合脆弱肌刷酸啊? -
叔忠裴13376235309 ______ 一般用的是达尔肤杏仁酸8%浓度的那一款,上脸很水润又温和,用起来肌肤也不会有负担.我身边的脆弱肌女孩用的都是8%浓度的,但是要记得刷酸的同时一定要做好补水保湿的工作,不然可能会出现干燥爆皮的情况,影响肌肤状态

那段真3084如何正确在家自己刷酸 -
叔忠裴13376235309 ______ 刷酸真是个技术活,不是随便涂点精华液那么简单.1一定要到正规医院美容科室我不提倡自己在家使用高浓度的果酸,即使是有经验的人也不一定就能百分百确保成功,所以刷酸一定要到正规医院美容科室.不要自己冒险,也不要到不正规的...

那段真3084刷酸有什么用? -
叔忠裴13376235309 ______ 刷酸可以有效调理角质层,打造健康肌肤,解决肤质粗糙、肤色暗哑无光、粉刺痘痘、缺水干燥、细纹等等一系列肌肤问题,刷酸不仅可以护肤,还可以美白. 刷酸在医学上叫做化学焕肤,是通过改变皮肤表面酸度,来帮助清除多余的废旧角...

那段真3084刷完酸之后可以敷补水面膜吗 -
叔忠裴13376235309 ______ 刷酸后角质层变薄,可以敷补水面膜,补充水分;避免清洁面膜,防止角质层变得更薄;刷酸后可以使用一些保湿的面霜,锁住水分.刷酸是很多人喜欢的护肤方式,能够清理角质层,疏通毛孔,祛痘消肿,而且现在很多品牌都有生产适合家用...

那段真3084用了DR.WU杏仁酸用完需要避光吗,手机的光也需要避开吗 -
叔忠裴13376235309 ______ 一般使用杏仁酸之后是不需要避光的,因为杏仁酸不会造成光敏感.但是,白天还是要减少曝晒阳光,更要做好防晒. 刷酸有风险啊 最好先从低浓度的开始用 不是每个人对酸都耐受的 刷酸后皮肤真的会变的很好,特别是粉刺多的皮肤,做完前几天对于皮肤比较脆弱的部分可能会有结痂,但是三四天就会掉落.如果在家只能做低浓度的刷酸,效果奇微,建议去正规的三甲医院做.至于副作用,其实只要遵医嘱,自己不要在家瞎搞,除了皮肤变光滑意外,并没有什么副作用.

那段真3084晚上刷酸白天用烟酰胺可以吗? -
叔忠裴13376235309 ______ 可以,可是这样做具有一定的刺激性,因此不建议晚上刷酸白天用烟酰胺这种护肤方式.刷酸后会使皮肤角质层变薄,对肌肤造成必须的损害,最好先修护一阵子,再使用烟酰胺等美白护肤品.假如肌肤耐受强的情况下可以在刷酸后的隔天使用...

那段真3084olay小白瓶早上要用吗
叔忠裴13376235309 ______ olay小白瓶最好是晚上用,一天使用一次.小白瓶价位适合学生党,主打是烟酰胺,... 相对来说,烟酰胺浓度偏高(5%).不管哪一版,刷酸美白这个方法对于敏感肌人群...