作者：隐身的哆啦

南方混油皮，常年与油脂斗争。刷酸十年了，现阶段以稳中向好为目标，粉刺黑头少了很多了，不容易长痘了。不激进，躺平型护肤。

现慢慢从油皮混油皮向混油皮至中性过度，我用过的酸类护肤品也不少，有的不错有得不咋的。现阶段基本不怎么换新东西了吧，好用的继续用下去。

常见的酸

护肤品中常见的酸类，有水杨酸、果酸、壬二酸这些。A酸是不能加在护肤品里的。

刷酸可以剥落一些老旧的角质，溶解油脂，刺激胶原蛋白生成等等，对淡化痘印也有帮助，所以刷酸对油痘皮来说还是很受欢迎的。

注意事项

刷酸因为有剥落角质的效果，所以一定要注意防晒。不然好端端刷酸，结果把自己皮肤越弄越差，弄成敏感皮就不好了。用完注意做好舒缓保湿的后续工作。

刷酸要注意循序渐进，不要一上来就高浓度高频率长时间用。这里指的刷酸都是在家用普通的护肤品，专业的操作要去医院做。

敏感皮，或者有皮炎，脸上有伤口之类的就不要自己乱来了。

不要乱叠加很多同类产品用。

刷酸后可能会有爆痘的情况出现，不要紧张。

我用过的产品

一、宝拉水杨酸

这玩意是我第一次接触的酸类护肤品。说实话，效果真的好，真的能把黑头给溶了，肉眼可见的效果。但是质感不太行，油乎乎的，虽然并不是真的有油。

我每次都是拿棉签沾湿，然后在t区涂一遍，比较皮实的地方就多刷几下。对黑头粉刺效果很好，但是刺激性比较强。有一次贪心涂多了，脸一下子就红了起来，赶紧去洗脸涂上舒缓精华才好。

建议不要买118ml的，用不完，30ml的够用了。

二、理肤泉K乳

理肤泉的k乳超级出名的，油痘皮基本上都用过吧。含有水杨酸和辛酰水杨酸，还有控油精华，对黑头粉刺也有不错的效果，比宝拉那款要温和很多。

我自己用下来觉得效果没那么明显，乳液会有点搓泥。

三、玉泽

玉泽n年前就用过好几款了。皮肤屏障系列和净颜系列用过好几款。

这个洁面泡还不错的，闻起来有一点点酸溜溜的味道，洗的也干净不紧绷，很方便。洁面这种产品冲一下谁就没了，所以用的舒服就行了。

这个乳液我觉得一般般，虽然看上去成份挺漂亮的，但是总觉得涂完有点浮在脸上。可能我油多，乳液还是用起来不适合。

这个精华液是我觉得不行的。里面有酒精，其实问题也不大，适量酒精能促进渗透，但是味道是有点冲。而且配方用的是大量壳聚糖，壳聚糖结构特点，有抑菌效果，对油痘皮其实不错的。但是干了之后黏糊糊的，涂完过一会脸都硬了。不该做成精华液，做成点豆胶的话应该会好卖很多，（希望玉泽能看到）。

有点忘了，当爽肤水用的，喷头还行，清凉舒适。做活动的话好像价格还不错。

四、若美欣杏仁酸

杏仁酸算是果酸的一种，去闭口粉刺还有点美白效果。我当时就动心了，又不贵。

用下来皮肤的确能感觉到细滑了，粉刺痘痘是少长了，也不刺激，是不错，价格也不贵。

缺点的话，一个是我挺讨厌滴管包装，太麻烦了，另一个是我觉得还是黏。有人说很清爽，的确是水一样的精华，但是干了我总觉得黏，可能我皮厚涂得多了？

五、martiderm夜间焕肤精华

板鸭药妆刚来的时候我就入手这玩意了。这个效果真的非常不错啊，第一次晚上用，第二天起来脸蛋滑溜溜的，真的很好。而且不刺激，复合型果酸，还有胶原蛋白，我很喜欢。同牌子的photoage我也入手了。

但是后面为什么不继续用呢，因为玻璃瓶真的不太好。我本人没试过炸瓶子，但是很多人都反馈会炸开。虽然我手法还可以，但是我偶尔会发现细小的玻璃碎。慢慢心累就不用了。

六、上水和肌

这个好啊，2%水杨酸，不刺激，细水长流那种，而且便宜，每次买都送壬二酸凝胶呢。

可以偶尔拿来湿敷一下，主要是便宜大碗，慢慢调理角质，疏通毛孔。

这个痘痘凝胶也不错，以前是赠品。壬二酸酯加上a醛，点涂痘痘，质地很清爽，凝露状，包装是也好，细细的开口，用起来干净方便。不要单独买，买水杨酸水就会送的。

七、the ordinary果酸爽肤水

我之前写过一篇笔记，太大瓶了，到现在还没用多少，估计是要用到过期的了。

有效果但是略刺激了些，可以混合身体乳一起用。性价比很高，一瓶管全身。

八、雪梅清收敛水

这个水是买东西送的赠品，没想到挺好用的。里面加了果酸成份，含量不清楚，主要是有薄荷，冰冰凉凉的，夏天用很舒服。特价可以弄一瓶回来。

九、神仙水

神仙水虽然没有明确写出含有啥，但里面是有微量复合酸的，坚持用皮肤水油平衡，对黑头闭口有效果。就是价格有点小贵，有的人会过敏。

十、夸迪绿抛

现在基本上我都固定下来，刷酸就是用夸迪绿抛了。身边的油皮基本上用了这个都会爱上。

刷酸多少都有点刺激，效果和温和度是比较难兼顾的。夸迪绿抛好像是1.5%的水杨酸（好像是），然后加上各种肽和玻尿酸，质地很清爽，很清爽，油痘皮用起来很舒服。

包装也是挺卫生的，又安全，不像刚刚martiderm那种会爆开。我还写过一篇笔记。用了应该有上百根了，现在家里还有几十根绿抛库存。

试用装也挺容易买的，可以试一试。u先也有。

还有个很好用的绿抛小奶膜。一根大次抛配合一片面膜，很好用，第二天起来也是滑溜溜的，u先可以蹲一下试用。温和焕肤。

写完。

喜欢的一键三连哦。

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堵路寇1057刷酸后不该吃什么 - 寻医问药网 - xywy.com
曾丹英14731548874 ______ 不可以吃刺激性的食物,比如辛辣类的.刷酸后由于表皮脱落,皮肤会变得非常的干燥,很容易出现脱屑现象,所以一定要涂上乳液或者是面霜,做好保湿的工作,有助于缓解干燥和脱屑的状况,切记在恢复期间不要用美白、淡斑等护肤品,一定要选择温和的护肤品不会造成皮肤的刺激.刷酸是不能长期消除皮肤问题的,平时也需要定期对皮肤进行保养.一定要注意防晒,避免紫外线的照射,多吃水果蔬菜.

堵路寇1057前一天刷酸了第二天能化妆吗 -
曾丹英14731548874 ______ 刷酸后不要化妆,但是需要涂防晒,因为这个时候的肌肤属于光敏性的,对于紫外线没有什么抵抗力,所以容易变黑 要等到你刷酸的整个过程完成之后,不继续刷酸之后的后一周才可以化妆.否则容易造成肌肤的敏感 怎么刷酸 当然不是用刷子...

堵路寇1057刷酸后需要洗脸吗 - 寻医问药网 - xywy.com
曾丹英14731548874 ______ 刷酸后需要洗脸,可以减少脸上油腻的情况.在做刷酸的时候,一般是在脸部涂抹水杨酸涂抹在皮肤表层,可以有效去除脸上的角质层,可以促进皮肤的新陈代谢,让皮肤变得更加光滑细腻,做完刷三以后通常是需要洗脸的,在洗脸的时候应该用冷水洗脸,尽量不要用热水洗脸,用热水洗脸的话可能会对面部造成一定的刺激,容易引起面部疼痛的情况.日常生活中要做好皮肤的清洁工作,可以减少毛囊堵塞的情况,也可以减少黑头的形成.

堵路寇1057肌肤刷酸后怎么护肤? - 久久问医
曾丹英14731548874 ______ 你好, 对于你说的肌肤爱出油话,可以采用刷酸的方式改变,但是刷酸后要要注意及时的保湿,同时要注意防晒,否则肌肤容易干燥,还容易被晒黑,因此要多加注意,日常要注意合理的护肤,更是要注意合理的饮食,养成良好的习惯,更利于改善肌肤爱出油的情况.

堵路寇1057第一次刷果酸后注意事项是什么? - 寻医问药网 - xywy.com
曾丹英14731548874 ______ 第一次刷果酸后注意事项避免受到阳光照射,同时要避免吃辛辣刺激性食物.刚做了果酸之后会造成皮肤过度敏感,如果受到了紫外线照射,可能会伴随着皮肤出现疼痛以及角质层过薄,还会伴随着敏感等症状.辛辣刺激性食物吃了之后会造成皮肤出现灼热感,影响的局部的恢复.主要是通过高浓度的果酸里面具有水杨酸等物质,能帮助老化角质层剥脱,还可以促进新的皮肤组织生成.在恢复过程中要选择一些清淡易消化饮食,等到皮肤恢复正常之后,可以多敷一些补水面膜.

堵路寇1057刷酸之后需要洗脸吗 - 寻医问药网 - xywy.com
曾丹英14731548874 ______ 刷酸之后可以洗脸,但不能用热水和洗面奶洗.刷酸可以改善毛周角化,皮肤粗糙不光滑,肤色暗沉不均匀和痤疮闭口,黑头粉刺,痘印皮肤,以及炎症后产生的 色素和沉着油脂分泌过盛引起的毛孔粗大.但是刷酸之后角质层变薄,皮肤光感性增强 ,一定加强防晒工作,要避免紫外线的照射.另外刷酸后皮肤比较干燥,所以刷酸之后保湿工作一定要跟上.刷酸本身就有去角质的效果,所以不要使用深层清洁产品.建议求美者去正规医美机构进行治疗,防止刷酸过程中医师操作失误而导致出现意外.

堵路寇1057刷酸后护理有哪些 - 寻医问药网 - xywy.com
曾丹英14731548874 ______ 刷酸后护理要使用温和产品,以免刺激皮肤.在刷酸的时候皮肤会变薄变得敏感.具有抗老化、美白功能的护肤品,特别是具有磨砂功能的请一律停止使用.不这样的话,皮肤会更脆弱.由于刷酸后皮肤会变得干燥,所以在刷酸之前请先涂保湿剂作为底子,尽量选择成分单纯、不含其他酸的温和修复产品,减少酸对皮肤的刺激.刷酸期间只需要洁面、补水、防晒就可以,为了不使皮肤敏感,最好选择温和的防晒霜.建议外出时请一定要严格防晒.戴口罩、戴帽子、打太阳伞可以用来防晒.为了保证术后恢复效果,建议选择专业的医美机构.