勾手发球视频教学视频

柯堵注3630如何练习勾手
居风蚀15012144924 ______ 哈哈,大得来告诉你,膀臂要伸直,球拿稳,向3秒区内走三步篮时眼睛瞟着篮筐,看你是适合在哪个方向勾的,瞄准了在勾.最好还是看看中锋勾手的视频!!加油啊!!初三中锋靠你啦!!!

柯堵注3630我1.8M的个子 15岁 怎么练勾手啊? 高手讲讲技巧, 或者哪里有教学视频 -
居风蚀15012144924 ______ 勾手投篮技术要点:身体略略侧对篮筐,而不是正对篮筐.如果你用右手投篮,出手时右腿也应抬起,左手投篮的球员则抬左腿.尽量垂直起跳,身体也要保持挺直.非投篮臂尽量伸展以保持平衡,同时还可以让你的对手更难封盖.沿弧线将球上举过头顶,起跳的同时手臂在头顶上伸展,将球拨向篮筐方向.可以瞄准篮板,也可以直接瞄准篮筐,别忘了手腕猛然下压的后续动作.如果跳起时身体没有完全打直,会让你失去平衡,进而影响投篮准度.

柯堵注3630中锋勾手教学 -
居风蚀15012144924 ______ http://www.cnbasketball.com/school/jiaoxue/index.html 篮球教学

柯堵注3630如何发球 -
居风蚀15012144924 ______ 反手发球是双打普遍使用、单打常用的一种发球方式.因为动作小、节奏快而被广泛采用.下面是我对反手发球的一些理解与经验,基本属于原创,这些技术也不是我原创,很可能参考了其他教练、球友、教学视频的经...

柯堵注3630排球勾手瓢球算上手发球吗 -
居风蚀15012144924 ______ 不算.勾手飘球是勾手发球.利用的是击球手臂的勾转来增加手臂的速度和转动惯量.勾手发球分为上勾手和下勾手,但即便是上勾手也不是上手发球.一般说的上手发球,指的是正面的上手发球.手臂启动点在肩部以上.

柯堵注3630NBA Live 07 中勾手和转身的出招法
居风蚀15012144924 ______ 勾手:在篮下按着左(右)再按投篮 按着前左(右)两个

柯堵注3630篮下勾手时怎么把球拨得既转又稳? -
居风蚀15012144924 ______ 首先,在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置.这时,你接到后卫传给你的球,背对篮筐进攻.从而一次运用勾手投篮的机会就产生了. 第一步要用肩膀靠住对方,用身体压制住他. 第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿(一般被向篮...

柯堵注3630篮球里的中锋如何练(学会)勾手? -
居风蚀15012144924 ______ 刚开始要注意大臂、小臂和手指手腕的协调 韵律掌握后 多练练手指手腕 勾手投篮和跳投一样 通过手指手腕投出去时球有一定的后旋转

柯堵注3630刘诗雯的发球 -
居风蚀15012144924 ______ 侧下旋,有时候王皓也会有类似的发球.侧身铲那么一下.

柯堵注3630排球中正面上手发球的动作方法和技术特点
居风蚀15012144924 ______ 动作方法:以右手发球为例:发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊.在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚.然后快速挥臂击球后中下部.技术特点: 这种发球由于正面对球网站立,便于观察,发球的准确性较高,并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动,以及运用手指手腕的推压动作,故可以加大发球的力量和速度,同时使球呈上旋,不易出界.