华为运动健康在苹果手机怎么设置

首页 >> 正文

华为运动健康在苹果手机怎么设置

来源：baiyundou.net 日期：2024-07-03

作者：冥冰薇

提示：本篇文章约3919字，阅读大约需要6分钟。

写在前面

上一篇关于鸿蒙系统的文章发出来以后，确实不太接地气。多设备协同这类需求主要还是用在生产力环境中。比如我在张大妈创作，除了需要在电脑上编辑文字，还需要用手机、相机等拍照片，然后插入文章当中。这个时候多设备协同是否好用、是否能让用户高效的使用，这就是其真正价值所在了。

今天这一篇就向大家推荐一款非常强大的、整合了非常多健康功能以及拥有众多鸿蒙设备联动的App——华为运动健康，帮助大家真正用好这个强大的APP。

读懂数据

健康三叶草

打开华为运动健康APP，首页一目了然地是你的所有健康数据。

非常推荐各位将传统的活力三环改为健康三叶草，这样你可以获得更加清晰、更加全面的目标训练：

更改起来也非常简单，点击右上角图标切换三叶草模式；

然后点击创建健康任务，这里以管理体重为例；

系统会帮你智能推荐打卡任务；

点击确定后，系统就会帮助你自动生成每天需要打卡的所有健康任务；

大部分有健身经验的值友都清楚，控制体重或者减脂是需要各方面生活习惯配合的，不仅要让身体动起来，增加能量消耗，而且还需要控制饮食；保持充足且规律的睡眠。因此华为运动健康综合了三方面的健康目标而非之前的活力三环单一的运动指标。

创建三叶草任务完成后，如果设置了提醒，系统会在设定时间提醒你完成打卡；

完成所有任务即可点亮当天三叶草；

点击任务即可查看需要达成的具体目标和达成方法。

首页数据

首页其他数据非常一目了然。

有运动记录、活力三环达成情况、睡眠时间、在连接智能体脂秤后还可以显示体重管理（也可自行手动上传）。连接对应支持的设备后，还可以显示心脏健康、压力、血压、血氧饱和度等非常多的数值。

小tip：各位还可以把这些数据通过服务卡片功能添加到桌面上哦。

必备配件

要想完整地体验上述华为运动健康的功能，除了手机之外，还需要配合一部分健康产品来获取更加精确的数据，各位按自己需求选择即可。

华为体脂秤

个人最推荐购买的健康产品之一，价格不贵，但你能获得非常多的健康信息，包含体重、体脂率、心率测量、压力测试等。

目前华为在售的三款体脂秤分别为：

华为智能体脂秤 3 蓝牙版：

华为智能体脂秤 3 WIFI版：

华为智能体脂秤 3 Pro：

各款体脂秤主要区别如下：

小tip1：因为你不可能一直站在体脂秤上，所以体脂秤获取到的心率信息和压力数据是单点的，可能参考价值不大；

小tip2：建议每日起床时测量体重。控制体重的重点是趋势，因此固定时间点测量体重是最重要的。

小tip3：三款华为智能体脂秤均非专业体脂测试设备，所有数据仅供参考，还是那句话，重点是各项健康数据的趋势，只要绝大部分数据维持平稳或者有改善就证明你为保持健康所做的努力是有成效的。

华为智能手环

目前华为智能手环已经更新到了第七代，已经拥有了心率、血氧、睡眠检测等众多功能以及96种运动模式可供记录。有了智能手环之后，基本就可以填充运动健康APP首页的绝大部分数据了。

选购小tip：

小tip1：除非你不差钱或者是大屏爱好者，否则不要选择手表，手环已经完全够用了，以下是具体功能差别：

小tip2：相较于手表，手环还具备续航超长这一绝对优势。目前华为给出的续航时间是：典型使用场景为14天，重度使用场景为10天。也就是说基本重度使用，一个月也就只需要充3次电，这是手表用户羡慕不来的续航时间。

小tip3：手环建议购买NFC版，虽然平时刷门禁、刷公交和手机感觉差不多。但一旦你两手都拎着东西的时候，你就会体会到NFC手环的便捷性。而且这个功能也不贵，也就40多元。但算是非常实用的功能，建议添加。

华为智能手表

华为智能手表相较于手环主要的变化就是屏幕更大、可操控软件增多，在健康方面主要增加了体温检测、呼吸健康研究等。watch 3系列（仅3 Pro new支持），GT 3 Pro支持ECG分析，即拥有更强的对心脏功能的监测。

在超级终端的加持下，现在华为手表还可调用手机摄像头进行遥控拍照、调用耳机进行独立的音频输出。

其他智能设备

除了华为自己开发的健康设备，还有许多其他设备厂商加入了鸿蒙生态。

注：这里只做举例，非购买推荐。

亿联跑步机，可以和鸿蒙生态进行联动，记录更精确的心率、配速、步频和热量消耗等数据。

沃莱智能跳绳，可以和华为智能体脂秤联动，监控在坚持跳绳运动后，体重的变化趋势，增强运动的成就感。

…………

以上这类产品非常多，这里就不一一列举了，感兴趣的值友可以在设备一栏查看所有可以和鸿蒙系统联动的智能设备。

华为运动会员

华为运动会员主要是用于拓展运动健康App的使用场景：其中集成了专属瘦身计划、快速入睡等定制化功能以及众多健身减脂课程。开通华为运动会员类似于兼具了运动APP+潮汐的功能。

举几个比较实用的功能：

个性化定制食谱：

智能减脂计划：

快速入睡音乐：

会员专属健身课程：

华为运动会员首月1月，之后自动续费每月20元，各位根据自己需求开启功能。但如果花钱了，就一定要把这些额外新增的功能用好。

总结

看了上面的讲解，是不是觉得华为运动健康是一款非常全能的运动健康App呢。而且绝大部分华为运动健康的功能在其他安卓特别是苹果设备上都可以使用。比如我之前的华为智能体脂秤 3 Pro就是和我的iPhone进行了配对，使用上功能完全没有问题。

当然，最重要的还是华为用户，这么强大的运动健身App一定要用起来鸭。

华为新机P60已经在什么值得买开启众测哦，建议值友关注一下。

这就是本期的全部内容了，如果这篇文章对您有帮助的话，欢迎您在评论区多多讨论，也欢迎关注、点赞、打赏一键三连，您的支持对我非常重要。

我是冥冰薇，点个关注不迷路，我们下期再见

","gnid":"9eee30a887cb85f0a","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0113856f7c74a57a89.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"1180","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ccd4a53488ffbd5b.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"1177","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018cc5f409722335ac.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"1224","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01cb2bae036f7c708e.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"154","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01330ae52e8b6261a1.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"452","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019f6ac9e84e44c5ea.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"623","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016c01661308a9af22.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"2285","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dcdf2fadb275876d.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"576","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e851395d501e04a6.jpg","width":"597"},{"desc":"","height":"480","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ada3178b796f5048.jpg","width":"378"},{"desc":"","height":"318","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d938842e969990a7.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ba97f4a3c24577bd.jpg","width":"500"},{"desc":"","height":"737","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0177a4adec20732bbe.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"151","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01520bf459054d45a8.jpg","width":"334"},{"desc":"","height":"747","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01845ed6db8d94036c.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"150","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d780f0dbcfd5cf43.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"466","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e0b4e62453c45738.jpg","width":"550"},{"desc":"","height":"428","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012388774814fe9d99.jpg","width":"428"},{"desc":"","height":"280","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011d74dd21ec87e242.jpg","width":"560"},{"desc":"","height":"281","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b1c2585dabd35c7b.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"210","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c5e11e82826ce722.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"568","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018289705514b679bd.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"1178","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fe1e77423e161df2.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"597","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0135f625d36ef036d8.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1680438042000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/4b4d109d7ae1aa987af7b8238daaf3b3","redirect":0,"rptid":"33334a6d10f01a3c","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kdigital_1:鸿蒙","k":"鸿蒙","u":""},{"clk":"kdigital_1:app","k":"app","u":""},{"clk":"kdigital_1:华为","k":"华为","u":""},{"clk":"kdigital_1:健康","k":"健康","u":""},{"clk":"kdigital_1:健身","k":"健身","u":""}],"title":"鸿蒙体验馆篇三：不止健身，华为运动健康还有更多值得解锁的功能

侯封常3269华为手环跑步不显示公里
项郭哗18960135421 ______ GPS信号不好受环境因素影响较大,例如高楼遮挡、信号反射、金属物干扰、水面反... 保持手表/手环与华为运动健康App配对连接成功5分钟以上(苹果手机请保持10分钟...

侯封常3269如何使用华为运动健康的节拍器功能? -
项郭哗18960135421 ______ 第一步,在华为手机中一般都自带运动健康软件,如果不小心删除的话就需要在应用商店中进行下载,点击桌面上的运动健康图标并打开.第二步,进入app后会弹出一个提示,点击其中的同意按钮. 以苹果7手机上的“节拍器”为例,首先要...

侯封常3269华为手环 3 Pro的数据能不能同步到iOS的健康App? -
项郭哗18960135421 ______ 手环支持数据同步至iOS的健康App,设置方法如下:方法一:初次使用运动健康App时,HeathKit页面点击开始体验,选择打开所有类别,点击右上角允许,即可把数据同步至健康App. 方法二:在iOS的健康App的数据来源中选择华为运动健康,选择打开所有类别,允许华为运动健康写入/读取数据,即可在健康App首页查看健康信息.

侯封常3269华为运动健康在iPhone7P上为什么打不开
项郭哗18960135421 ______ 肚子按的会痛

侯封常3269华为运动手环如何连接手机? -
项郭哗18960135421 ______ 1、手机下载并安装华为穿戴APP,穿戴APP Android版本21.0.0.356及以上,iOS版本21.0.9及以上.在华为应用市场/APP store 中下载华为穿戴APP并登录,如果手机上已经安装华为穿戴App,请升级至最新版本. 2、打开华为穿戴app,选...

侯封常3269华为手表时间不对怎么办? -
项郭哗18960135421 ______ 1、将手表同手机进行连接配对,此时手表会默认和手机时间同步;2、可以进入手表的“设置”中,找到“系统”,在“系统”中找到“日期和时间”并关闭自动确定日期、时间及时区,手动设置正确的时间即可.

侯封常3269华为运动健康连接不了服务器? -
项郭哗18960135421 ______ 解决了,原来ios系统内华为运动健康在下载后是默认关闭所有数据连接的,需要设置里打开华为运动健康的数据连接

侯封常3269华为手表蓝牙显示无手机信号 -
项郭哗18960135421 ______ 华为的话,有时候它的蓝牙连接却连接不上的话,我们手机没信号,也是可以重新启动一下,重新进一遍账号就行了.你好楼主,你可以尝试下:在手机应用市场下载最新版本的华为运动健康App;使用华为运动健康App与手环配对连接.请确...

侯封常3269荣耀手环3支持苹果手机的健康APP读取数据吗? -
项郭哗18960135421 ______ 支持,手环可以读取距离,热量,步数,心率等数据,具体的可以连接之后再查看哦.

侯封常3269iphone怎么关闭健康 -
项郭哗18960135421 ______ iphone怎么关闭健康?iPhone6s健康应用怎样关闭教程:1、首先请打开 iPhone 主屏上的＂设置＂应用.2、在设置列表里,找到＂隐私＂一栏,点击进入.3、在隐私列表里点击＂运动与健身＂一栏,点击打开.4、在列表中可以看到有＂健康＂一栏的开关选项,即为控制是否要让 iPhone 自动记录我们的运动数据.5、选择关闭健康,以后 iPhone 就不会再记录跟踪我们的运动数据了.6、在运动与健身中关闭了健康权限以后,以后我们再打开健康应用,就不会再显示我们的步数.虽然在健康应用中不会继续显示我们新走的步数,但实际上手机还是在后台默默记录的,只要我们打开这个选项,立即就会恢复了.

（编辑：自媒体）