原地单双脚跳教学视频
动作发展专家认为,孩子们在3-8岁时应该掌握大量的基本动作技能,然后才进行到更高层次的动作技能。儿童动作发展的主要特点包括两个方面。
一是具有阶段性,幼少儿(3-12岁)时期最为关键,错过黄金时期将很难逆转。二是要把握动作发展的特点,根据运动规律循序渐进进行运动技能的提升。从儿童的基本动作技能中以及和自闭症儿童的生长发育特点结合,分别从中挑选出以下17个基本动作技能,对自闭症儿童动作行为的特征分析。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012a4bbc9992bc34b3.jpg?size=919x560)
一.自闭症儿童的平衡类技能表现
1.直线行走
能进行直线行走,但是不会用手臂辅助身体保持平衡,走一段距离后躯干会倾斜,常表现低头状态,不会抬头挺胸行走。
2.单脚站立
单脚能保持独立站立但是支撑腿会跳动、几乎很难原地单脚站立到10秒以上、常表现低头状态、身体会倾向一侧、手臂通常放在两侧或拍手及捏手指的状态。
3.平衡气垫直线行走
能进行左右脚交替的行走,但是不能完整的走完3米的距离,并且行走过程中,身体晃动时不会使用双臂平举来保持平衡。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01642958583c8a7520.jpg?size=942x982)
二.自闭症儿童的移动类技能表现
1.行走
躯干经常会倾向于一边、走路时经常低头不太目视前方的路、常用脚尖走路、行走时常甩小腿、双臂不会协调自然摆动。
2.跑步
躯干经常会倾向于一边、跑步时经常低头或头部摇晃、跑步时常用脚尖着地、双臂不会协调自然摆动、常表现一臂弯曲另一臂甩前臂或双臂僵硬状态,屈髋抬腿不够充分。
3.侧滑步
双脚脚尖朝向前方,膝盖通常呈现伸直状态、重心在双脚中间或前脚掌、不能连续性地完成侧滑步动作、躯干、头部会随着移动而跟着晃动、眼神飘忽不定。
4.立定双脚跳
不会辅助摆臂用力、屈膝幅度不足,用力蹬地时不能做到展臂、展体,起跳时身体比较僵硬的状态、腾空时间很短,大部分只能略微离开地面的距离,落地时常用脚尖着地、落地后上半身会弯腰低头,不会协调用力保持躯干稳定。
5.单脚跳
可以单次地单脚跳,但不能进行连续的单脚跳,并且支撑腿落地时常表现脚尖落地,不会辅助手臂带动身体往前跳,不会使用摆动腿协调用力,身体比较僵硬绷直。
6.前滑步
比较断续,不能有节奏的进行,臀部常侧倾,垂直方向的动作比较夸张,也同样不会和手臂协调用力。
7.垫步跳
不能连贯的进行,缺乏节奏,缓慢而勉强的动作,经常会有左右不协调,双臂摆动不够协调,造成了垫步跳的不平衡。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014818032cbc7d0d50.jpg?size=1054x592)
三.自闭症儿童的操控类技能表现
1.上手投球
能前后脚站立,但手指不抓握住投掷物,髋部、肩部随投掷地转动动作不足,较差的稳定性、平衡性及动作的流畅性,常表现为用前臂发力把球砸到地上,对投掷方向对感知不足,基本的方向判断较差。
2.双手接球
无法准确判断球的方向,球来了常把球拍开或者躲避,手眼协调较差,由于对球的基本时间感知、速度感知、对球的反弹速度、球的运动轨迹的判断都不够准确,从而影响到球的精准和流畅。
3.原地单手运球
常用整个手掌拍球,且用手腕发力,不会用手臂带动发力运球,并不能进行连续拍球,只有掌心的在拍球,没有用手指来放松下压球,并且不会放松手腕。
4.踢固定球
助跑不足,手眼协调较差,常出现踢不准球或脚尖踢球,轻轻地从地面抬起脚不做任何后摆动作便将球踢出,手臂几乎没有进行协调的摆臂,躯干没有变化。
5.低手抛球
较差的稳定性、平衡性及动作的流畅性,对投掷方向对感知不足,基本的方向判断较差,更多用手腕或者前臂用力将投掷物跑出,不会拉大力臂用力前抛,并没有出现抛球后手臂顺势引到对侧的肩部缓冲。
6.双手击固定球
空间感能力较差,对球与身体击打对位置无法正确掌握,常出现打偏球或打不中球,在挥杆时,肩膀和臀部的旋转不够,做了一个“砍”的动作,而且经常是胳膊先弯曲再伸直。
7.单手击落地反弹球
常出现“砍”出的动作,没有向后引拍、迈步的动作,并下肢和躯干的不会旋转,手眼协调能力较差,常出现动作停顿和不顺畅。时间感能力较差导致对球队反弹后击球时间判断不足,不能准确的击中球。
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