原地单手肩上投篮图片

韩亮苗4464怎样练投篮姿势? -
太霭琰19137837035 ______ 左手扶着篮球右手在投的时候向前推,这种事比较稳定的投篮姿势,前提是肱一二头肌要发达,推出去才有力度

韩亮苗4464打篮球的技巧 -
太霭琰19137837035 ______ 打球和学习是一样的,必须多练习~多观察高手的运球、上篮和投篮的动作技巧,仔细揣摩,这是个自学的过程.有机会多和高手切磋,能同时锻炼进攻和防守两方面的能力,不赞同上面的兄弟说的多跟水平差的人打.还有就是,如果真的很想提高篮球水平的话,那么自己一个人练球的时间是不能少的.《灌篮高手》里面樱木花道1周2万个中投虽然夸张了点,但道理是很明显的,要提高就得付出.平时观察揣摩了高手的各方面技巧,然后有空了自己一定要去球场上练习~否则技巧你懂的再多也是纸上谈兵.都是经验之谈. 我身体素质一般,就是非常喜欢篮球这项运动,没事就抱球去练,呵呵,在学校2年一直是我们学院篮球队队长...希望对你有帮助...

韩亮苗4464投篮手势 -
太霭琰19137837035 ______ 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投...

韩亮苗4464怎样才能打好篮球?
太霭琰19137837035 ______ 我觉得应该分三部分 1 对篮球的热爱与忠诚 2 自身的天赋与潜质,否则,太难了 3 每个运动员都不是天生的那么强,勤学苦练,寻找差距并从中总结出自己的提高方法 有了这几条,在切忌不要试图走捷径,我就祝你成功了!!

韩亮苗4464怎么样才能把自己的投篮姿势练得好看又出手快呢? -
太霭琰19137837035 ______ 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球...

韩亮苗4464篮球怎么投法 -
太霭琰19137837035 ______ 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或...

韩亮苗4464篮球怎么投法 -
太霭琰19137837035 ______ 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或...

韩亮苗4464控球后卫怎么练习左手技巧? -
太霭琰19137837035 ______ 左手控球的要点就是用左手练好运球,左手运球的练习方法如下: 第一,原地单手肩上投篮: 上半身动作方法:以左手投篮为例,左手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,左手屈肘,...

韩亮苗4464篮球高手请进~~~ -
太霭琰19137837035 ______ 原地投篮练习. (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法. (2)不对球篮的投篮练习. 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转. (3)正面定点投篮练习. 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋. (4)不同角度的投篮练习. ...

韩亮苗4464怎样练好投篮
太霭琰19137837035 ______ 单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式.我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球...