原地肩上投篮教学步骤

徒栋勤2147投篮怎么投进去?
贺战歪13154049036 ______ 我给你介绍三种投篮方法:不过要想成为一个投篮高手,你要加强训练哦! 1、原地投篮 (1)原地双手胸前投篮~~这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其适合于女运动员比赛中运用.其动作方法是:两脚左...

徒栋勤2147原地胸前传接球的练习方法 ,原地单手肩上投篮练习方法 -
贺战歪13154049036 ______ 胸前传接球,大一的时候体育老师教过. 传球分为1、正面传球,就是双手抱球,左右两手的拇指朝下,形成倒八字形,传球的时候由胸前推出,结束的时候两手手心都是朝向自己身体这一侧的!你可以自己看着我说的,做下无球感受!2、侧...

徒栋勤2147篮球标准投篮姿势是怎样 ? -
贺战歪13154049036 ______ 两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛...

徒栋勤2147MC模式里的投篮姿势和出手方式求助 -
贺战歪13154049036 ______ 额

徒栋勤2147怎样提高自己的投篮命中率? -
贺战歪13154049036 ______ 投篮技术的动作方法 (一)原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多. 1.双手胸前投篮:这种投篮虽...

徒栋勤2147怎么投篮啊?
贺战歪13154049036 ______ (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投...

徒栋勤2147怎样练投篮姿势? -
贺战歪13154049036 ______ 左手扶着篮球右手在投的时候向前推,这种事比较稳定的投篮姿势,前提是肱一二头肌要发达,推出去才有力度

徒栋勤2147投篮手势 -
贺战歪13154049036 ______ 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术.在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素. (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投...

徒栋勤2147怎样提高投篮命中率? -
贺战歪13154049036 ______ 投篮技术的动作方法 (一)原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多. 1.双手胸前投篮:这种投篮虽...

徒栋勤2147我是新手,怎样投篮 -
贺战歪13154049036 ______ 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握.一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多.(1) 双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,...