双手胸前传球教案

井怪俊2963简述篮球运动中“双手胸前传接球＂技术. -
薛戚翠15638229305 ______ 重点:跨部接球,迈步将球传出 接球时双手伸直,双手张开大小和球大小差不多,接球的瞬间随球的惯性 双臂向胸前缩,就可以了 传球时,最主要的是看队友跑动的方向和速度,预判队友将要接到自己球的位置,便向那个位置传出去,同时注意,球传的高低,最好能传到队友的胸前最好

井怪俊2963简述双手胸前传接球技术及基本要点 -
薛戚翠15638229305 ______ 双手胸前传接是一种最基本,最常用的传球方法.具有准确性高、容易控制,便于变化的优点.双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前.肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势.传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出.出球后手心和拇指向下,其余手指向前.

井怪俊2963双手胸前传接球在教学中怎样突出重点解决难点 -
薛戚翠15638229305 ______ 接球时双手要在胸前合理位置,两只手都张开,用手指接球,传球也是靠手指和手腕的力量,楼主多看看科比的视频,我觉得科比的接球动作很标准

井怪俊2963原地和行进胸前双手传球关键点 -
薛戚翠15638229305 ______ 传球前双手持球放于胸前.这一姿势也被称为三威胁姿势,因为采用这一姿势,你可以投篮、运球或传球. 1、双手持球,拇指置于球的后侧,四指分开置于球侧.掌心不要触球. 2、向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体. 以基本篮球姿势站立. 3、传球时伸臂抖腕,初次练习传球时,应向前跨一步以帮助传球. *胸前传球的最佳距离应是传球者距接球者3.5至4.5米

井怪俊2963篮球的传球方法 -
薛戚翠15638229305 ______ 一般在几种传球,一个是胸前传球,是在长传中比较好用. 有吊球,这个是给内线球员最好一个方式. 还有一个是击地球,这种是给上篮球员比较好的传球方式.

井怪俊2963怎样传好球?
薛戚翠15638229305 ______ 传球 有双手胸前传球、双手低手传球、双手低手向后传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手低手传球、单手低手向后传球、单手肩上向后传球、单手背...

井怪俊2963原地胸前传接球的练习方法 ,原地单手肩上投篮练习方法 -
薛戚翠15638229305 ______ 胸前传接球,大一的时候体育老师教过. 传球分为1、正面传球,就是双手抱球,左右两手的拇指朝下,形成倒八字形,传球的时候由胸前推出,结束的时候两手手心都是朝向自己身体这一侧的!你可以自己看着我说的,做下无球感受!2、侧...

井怪俊2963关于传球技巧 -
薛戚翠15638229305 ______ 可以绕背传我经常是这样 多练习可以让手更灵活 传球应该把个人视野放广些(首先自己的运球要可以到不看的程度) 巡视全场传球速度要快果断!不能犹豫 这样基本的就 OK了 如果你只是新手这几点做到就可以很强了 最重要的是手部的灵活度~其实舒不舒服是其次~最重要的是你能不能在最好的时机传出去~传球速度最重要~