反手发高远球教案

郜录栋3964如何打好反手球? -
敖菁绍19832903863 ______ 打反手球 打反手的要领前面已经说了不少!不再多言.反手想要能发力关键是: 1、手法要正确.正手握拍方法略有调整.正手的是手掌虎口对侧面,大拇指自然贴着食指(食指在前),反手拍法是大拇指顶在拍子的正面(拇指顶在前面)....

郜录栋3964羽毛球发球动作由什么构成 -
敖菁绍19832903863 ______ 打羽毛球技巧与提升 一、反手轻吊技术 反手轻吊球可以说是反手吊球的入门技术,在基本掌握反手击高远球技术动作后就可以练习它了.由于这一技术是通过控制球拍击打来球的速度来达到吊球的目的,因此相对于高远球技术,更有利于练习...

郜录栋3964怎么打后场反手高远球? -
敖菁绍19832903863 ______ 这个不好说,我们校队能够反手高远回底线的很少,建议你找教学视频看一下.谈谈我的经验.首先是力量,力量一定要强.其次是侧身,掌握好击球点,手要有提拍挥拍动作,手臂要伸直,同时小臂和手腕发力.反手后场高远球是个很难的技术,要靠经常练习才能熟练掌握.

郜录栋3964羽毛球中的后场高远球如何控制 -
敖菁绍19832903863 ______ 发后场高远球 这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度.发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻.把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位.特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标.但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区.如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边.

郜录栋3964羽毛球反手过手高远球怎么打 -
敖菁绍19832903863 ______ 羽毛球反手过手高远球凭直觉以最快的速度后退接球.如果直觉告诉你,球已出线,就可以放弃接球. 最关键的问题在于: 1、在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球.因为那样比较容易控制落点,不容易失误,而且...

郜录栋3964打羽毛球的时候怎么练后场反手击高远球啊
敖菁绍19832903863 ______ 首先步伐要到位,右脚前交叉跨到左侧底线,背对网,身体重心在右脚上,使球在身体的右肩上方.击球前,由正手握拍迅速换为反手握拍,并持拍于胸前,拍面朝上.击球时,以大臂带动小臂,通过手腕的闪动、自上而下的甩臂将球击出.在最后用力时,要注意拇指的侧压力与甩腕的配合,同时还要利用两腿的蹬地、转体等协调全身用力.

郜录栋3964发球应如何打好 -
敖菁绍19832903863 ______ 1、正手发球 发球站位 单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右.双打发球站位可靠近前发球线. 准备姿势 身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住...

郜录栋3964如何练羽毛球反手高远?就是能在平时没拍的时候练的那种. -
敖菁绍19832903863 ______ 反手高远首先要练好挥拍,再加上一些手臂力量训练才能打好,不过我反手都用头顶.头顶比较好控制.但要移动快,头顶可以打出更多的变化,让你在场上更强大

郜录栋3964请问如何打好高远球 -
敖菁绍19832903863 ______ 高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术,也是最重要的基础,可以说是羽毛球运动中的核心技术.无论吊球、杀球、劈吊都是以高远球为基础,与高远球的动作基本相同,不同的是击球瞬间手腕动作的变化和击球点. 对初学者来说...

郜录栋3964羽毛球怎么打反手高球? -
敖菁绍19832903863 ______ 反手回后场高球靠的时手腕的瞬间爆发力,和吊网前手法类似,只不过一个轻抖手腕,一个需要爆发力往高打!教学视频还不如自己实践的练习,不起多大作用! 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,这是很重要的否则你的动作再好步...