正手击高远球的教案

韦闸楠2979羽毛球在正手开球时,怎样打得又高又远? -
祖严航19463889485 ______ 你说的是“正手发高远球技术”.楼上说得不错,网上有视频教学,建议你具备理论知识后必须多练,这个练一是固定高远球的技术动作,二是找手感和球感. 我练高远球的体会(均为右手握拍): 1、发球前侧身,左肩在前右肩在后,左肩朝向球网.呈丁字步,发球前身体重心在右脚,发球过程中重心前移,球发出后重心已在左脚. 2、左手拿球与鼻平齐,自然放球,拍网在膝盖处触球,握拍的右手腕从展至收完成发球. 3、球接触拍网最好在拍的甜区,即网拍的中上三分之一处 4、描准发球的接球区后场的正上方打,越高越好,那么球到最高处后应该垂直降落,球的路线应该相当于一个直角三角形,而不是走弧线. 理想的高远球应该是对方后场顶角两线之间,使对方后仰接球.

韦闸楠2979如何学好羽毛球的发球和扣杀? -
祖严航19463889485 ______ 羽毛球发球方法1:正手发球 1 正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线.与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂...

韦闸楠2979羽毛球正手高远球击球瞬间为什么握不住球拍 -
祖严航19463889485 ______ 首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球.击球时,由准备动作开始,...

韦闸楠2979请问如何打好高远球 -
祖严航19463889485 ______ 高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术,也是最重要的基础,可以说是羽毛球运动中的核心技术.无论吊球、杀球、劈吊都是以高远球为基础,与高远球的动作基本相同,不同的是击球瞬间手腕动作的变化和击球点. 对初学者来说...

韦闸楠2979什么是高远球? -
祖严航19463889485 ______ 以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球.击高远球是一切上手击球动作的基础. 高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长,它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球,一方面可减弱对方进攻的威力,为我方进攻寻找机会...

韦闸楠2979羽毛球拿拍该怎么拿,正手击球时尤其是击高远球或杀球时又该怎样拿,拇指食指贴在宽面上是什么意思,我拿 -
祖严航19463889485 ______ 一般情况,握羽毛球拍时,大拇指压在拍柄的窄面处,食指放在宽面处.这样握拍是出于人对球拍的控制考虑,大拇指作为力量最足的手指,当向前驱动球拍时往往需要它出大半的力,而大拇指压在窄面的姿势使得球拍被控制在较小的角度内,...

韦闸楠2979#羽毛球#羽毛球正确的发球姿势与击球姿势 -
祖严航19463889485 ______ 1、发球技术 羽毛球每一个回合都是开始于发球,并且发球是羽毛球各项击球技术中唯一不受对方限制的技术.发球质量高就能有效的将对手限于被动,为得分创造条件.发球质量不高,就会使自己一开始就处于被动.发球的方式有许多种,...

韦闸楠2979羽毛球后场击球技巧 -
祖严航19463889485 ______ 羽毛球的后场击球技巧 击高球是后场击球技巧之一,击高远球就是把球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球发展而来,它飞行的速度比高远球快,弧线比高远球低,是后场进攻的有效技巧之一. 击高球可分为正手、头顶、反手击直线和...

韦闸楠2979羽毛球怎样击正手头顶高远球? -
祖严航19463889485 ______ 对方击球时你侧身转体,同时右脚后移,左脚跟上(步法),直到球到达头顶上方.同时手的姿势做好,右手往后拉.然后就用力斜向上击球,注意手腕用力.拍子自然划到左下.同时两脚跳转....

韦闸楠2979练习头顶高远球有什么方法?
祖严航19463889485 ______ 采用正手握拍法,击球点在头顶的前上方,用正拍面击出的高远球,称为头顶高远球.一般在对方击来左后场的高球时,常用它还击.头顶击高远球分原地的和起跳的两种...