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来源：baiyundou.net 日期：2024-07-12

       热热闹闹的春节，随着元宵节过后就离我们远去了，孩子也即将结束寒假开学了，让人期待下一个假期。作为普通的上班族，同时也作为家里煮妇，每天不仅要上班，还要给家人准备美食，虽然也会有些累，但一家其乐融融在一起共享用心制作的美食，幸福感满满，一天的疲惫感都消失了。平时我家晚餐常常会做三或四道菜，虽精致但实惠，每顿饭都吃光光，拒绝浪费。
       今天下班迟，就从冰箱里翻出了些食材来，如牛肉、腊肠、胡萝卜、韭菜、豆芽等，再泡上些黑木耳、豆皮，将它们搭配着做了三道家常小炒：木耳豆皮炒牛肉、胡萝卜炒腊肠和韭菜炒豆芽，才花了20元，有荤有素，营养美味又实惠。将饭菜晒到朋友圈，不想意外引热议，有网友表示，我家的晚餐也太简单了，看着有些寒酸；也有网友：接地气不浪费。其实刚刚过完年，看着大鱼大肉还真没兴趣，这样简单又家常的小炒更受家人欢迎。你是怎样认为呢？也欢迎来分享你家的晚餐。

       豆制品一直是百姓餐桌上的常客，豆制品的品种多样，豆腐、香干、腐竹、素鸡等等，豆油皮就是其中的一种，我买的豆油皮是盐渍的，比一般的豆制品保持时间长，吃的时候用水泡上一会儿去除盐分。将牛肉提前加入盐腌制，再将豆油皮和黑木耳泡好，将三种食材炒成一道家常小炒“木耳豆油皮炒牛肉”，简单味美又鲜美，开胃又下饭，补充营养和钙质，老少皆宜。

       家里冰箱里还有些妈妈自己灌的香肠，记得小时候，临近春节，外婆都会早早便去市场买回新鲜猪肉，猪肉最好选三分肥七分瘦的，将猪肉切成肉丁，再用灌肠的机器来自制香肠，做好的香肠提前晒制，到了过年就是不可多得得美味。虽然现在外面买香肠也很方便，但带有妈妈味的食物总是让人百吃不腻。香肠煮饭时放在里面蒸了一下，再切成片，搭配上胡萝卜炒成一道”青椒香肠胡萝卜“，色泽艳丽，营养美味，孩子多吃还有利于明目，是道美味的家常小炒。

       冬天即将走远，大家都开始又重新投入到自己的工作岗位上，假期各种大鱼大肉的聚会吃喝，过完节饮我们就要开始刮刮油了。韭菜有着”洗肠草“的美誉，富含粗纤维，多吃能清肠刮油；豆芽菜低脂肪、低热量，多吃不长胖。将它俩搭配炒成一盘“刮油菜”--豆芽炒韭菜，清爽解腻，低脂又饱腹，美味吃不腻，越吃越瘦。

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董贤有965商丘有哪些特产和名胜?不要网址
俟轻录15686019220 ______ 名胜商丘古城景区黄河故道木兰祠汉高祖斩蛇碑白马寺森林公园古城里有著名的... 司庄腐竹夏邑县城东郊司庄生产的腐竹,是司庄的独特产品,距今已有 400多年历史...

董贤有965吃什么药可以把牙痛治好呀? -
俟轻录15686019220 ______ 自疗注意事项 (1)注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯. (2)发现蛀牙,及时治疗. (3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物. (4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等. (5)忌酒及热性动火食品...

董贤有965最好的腐竹是什么颜色 -
俟轻录15686019220 ______ 优质的腐竹采用上等黄豆制作而成,颜色呈淡黄色,略带光泽.腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开.可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味...

董贤有965腐竹为何一泡就烂 -
俟轻录15686019220 ______ 腐竹宜用温水浸泡,才能做到里外软硬一致.如同热水泡发,则容易造成软硬不匀甚至外烂里硬的现象. 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开.可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味.但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的.

董贤有965腐竹炆鸭子的制作方法 -
俟轻录15686019220 ______ 原料:带骨鸭肉500克、腐竹适量、八角2个、桂皮2小块、香叶2片、花椒十余颗、冰糖2小颗、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽各适量. 做法:1、鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,...

（编辑：自媒体）